英國17歲女罹「超憶症」全球不到百例　連在孕肚內狀況都記得

英國一名17歲少女罹患罕見疾病「超憶症」（hyperthymesia），不僅可以清楚記得曾經發生過的事情，就連當下的天氣、場景與情緒都能清楚記得，彷彿再次經歷一樣。不過專家卻指出，這項令人羨慕的能力，也可能帶來龐大的壓力與心理負擔。

綜合外媒報導，一名患有「超憶症」少女的案例近日被刊登於國際神經科學期刊《Neurocase》，該名少女只要想起某個特定日期，就能詳細描述當天的一切細節，回憶時還會同時喚起記憶與情緒，無論快樂或痛苦的經歷，都能極為鮮明地重現，精確程度遠超一般人。

據報導指出，該名少女的記憶不只是單純「記住」，而是像重返當下的感受，例如她能細緻描述第一天上學的場景，包含當天的天氣、穿著，以及母親隔著柵欄看著她的畫面。

該名少女表示，為了整理龐大的記憶，她在腦中建立了自己的「記憶宮殿」（memory palace）。少女形容她個人的記憶會分類存放在一個天花板很低的長方形白色空間，裡面以活頁夾形式，依照主題與時間分類，內容包含家庭、假期、朋友和個人愛好等。

當需要回想某段記憶的時候，她會在腦中「翻閱」這些資料夾，部分記憶甚至會像訊息或照片一樣保存。相較之下，對於從學校獲得、缺乏情緒連結的資訊，她則稱為「黑色記憶」。此外，她也會透過建構想像空間來「存放」記憶，以協助調節情緒。

不過巴黎西岱大學神經學家科特（Valentina La Corte）指出，超憶症雖然獨特，不過也可能成為沉重負擔，當記憶不受控制地湧現，就可能使人難以擺脫悲傷或創傷，甚至引發焦慮、憂鬱或強迫性思維等問題。

類似案例還包括一名澳洲女子麗貝卡·沙羅克（Rebecca Sharrock），她聲稱能記住人生幾乎所有經歷，甚至能回憶起在母親子宮中的狀況，並畫出當時的畫面。目前超憶症的成因仍不明確，相關研究也相當有限，儘管有部分研究指出患者腦部特定區域活動異常，不過仍尚未建立正式診斷標準。也有學者認為，超憶症和強迫症之間可能存在某種相似性，不過兩者尚未建立明確關聯。

專家表示，超憶症目前雖然尚未被列為需要治療的疾病，不過若因反覆回想負面情緒進而影響生活，可透過心理諮商和壓力管理來幫助改善狀況。