整天工作都想死，沒有熱情該怎麼辦？離職前請先問自己5個問題

整天工作都想死，沒有熱情該怎麼辦？

A跟我說，這兩年都很懊惱工作，都已經快到抑鬱焦慮症回來，很想離職，但又擔心疫情之下找工作很難，這間公司已經待了13年，中間有離職半年去更糟的工作，後來又回來認命上班，好不容易爬到總經理下的位置，但這幾年卻被外派到其他公司去管理，卻沒有實權。

40歲的A感覺自己被老闆放逐，新公司也不太接納，舊公司也不當他是團隊成員，彷彿就是職場皮球，每天卡在兩個公司之間什麼也做不了，沒人當他是自己人，整天都覺得想死，沒有熱情，只剩下憂鬱，問我該怎麼辦？

說真的，辭職吧！與其在一間公司找不到未來，不如真的爽爽快快離職去找新的方向，天涯何處無芳草，只是我知道能綁你住的不是責任感，是薪水而已，你需要薪水轉職，你需要薪水生活，你需要的，跟你要不到的，才產生所謂的焦慮。

離職之前該做幾個心理準備。（示意圖／Pixabay）

離職之前你該做幾個心理準備

我在34歲辭職之前，給了自己幾個問題，

1.妳覺得要戶頭裡多少錢辭職才心安？

2.你覺得自己能忍受沒有收入多久？

3.妳覺得轉職訓練大概需要多少成本？

4.妳覺得自己能為這個決定承擔多少？

5.離職之後真的能解決眼前的問題嗎？

以我第二次離職的經驗，已經不像第一次花很多時間去交接跟安排，因為很確定我不想回到原公司繼續上班，不過我還是想跟前公司打好關係，好聚好散，人生才圓滿。

離職之前我做了很多心理建設跟實際鋪成

首先，我希望自己能有基本的存款，沒有債務，我大概存了活用資金50萬台幣，我認為一年米蟲的成本大概是20萬，所以這筆錢應該可以讓我基本生活2-3年。

再來，我希望投資自己去旅行，畢竟身為一位自由作家需要很多題材跟故事，旅行可以增加我的廣度也可以蒐集各種素材，搞不好回來我可以寫書賺錢。

接下來，我預計旅行5年時間，如果真的無法繼續，那麼我會去應徵我家對面的便利超商員工，或著是星巴克的員工，成為一名朝九晚五排班制的打工仔，依照勞基法的收入，我還可以存一點退休金跟繳交健保費用。

離職，最可怕的不是沒薪水，是旁人的眼光

有了退路想法，離職之後，大概會有半年左右慌張期，因為每個月進帳的薪水不見了，存款如雪崩式急速下降，大家都會問你「幾時要找工作？」「接下來要幹嘛？」完全不把你旅行當一回事。

你要熬過不是沒錢，是一堆旁人的眼光，大家都覺得妳很奇怪，真心覺得那時的自己，內心很堅強，為什麼我每天都會寫文字，大概是因為只有文字才能幫我抵抗全世界不信任的眼光。

 

學會幫自己創造各種收入，不要讓自己活在困頓中

沒有收入，就開始創造收入，寫書是被動收入，演講是主動收入，接業配文是被動收入，主動去要贊助是抵銷旅費的好方法。你以為這樣就一帆風順嗎？當然不！媳婦熬成婆靠的不是時間，是經歷，是智慧，是心態，不然你也只會變成瘋癲的老婆婆而已。

我隨時告訴自己，什麼工作，我都可以做，只要願意，我好手好腳，就有養活自己的本事，更何況我又這麼厲害，去過這麼多國家，三寸不爛之舌，長的又這麼可愛，單身又迷人，最近還在健身瘦身，怎麼會有人捨得不用我呢？

離職之前，想想，留住命一條，你想往哪裡走？

作者：雪兒Cher　文章出處

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