加熱菸上市誘年輕族群！諮商心理師：青少年菸癮已成心理健康隱形威脅

近年來，青少年使用加熱菸等新興菸品的現象逐年攀升，衛福部國健署調查顯示，菸商刻意以花果香、巧克力、薄荷口味及新穎造型吸引未成年族群。諮心全聯會表示，青少年菸癮並非單純意志力問題，可能與環境、情緒調節或自我認同有關，建議政府應持續加強新興菸品的入法及管理問題。

近年來，兒童及青少年吸菸與使用新興菸品的危害與風險日漸升高。據國健署青少年吸菸行為調查結果報告中指出，這幾年菸商持續鎖定青少年族群，刻意採用各種行銷手法，如：添加花香、果香或巧克力、薄荷口味等添加物於傳統菸品，掩蓋菸草辛辣的刺激味，或設計新穎造型產品，吸引青少年族群使用加熱菸，並讓此類菸品以「時尚」、「減害」等形象在校園及社群媒體當中廣泛流傳。

諮心全聯會常務理事王郁茗指出，菸癮的形成不僅是青少年「社交圈複雜」、「抽太多抽到上癮」，而更可能是一種心理與生理交織的困境。許多青少年初嘗菸品，往往出於同儕影響，在好奇心的驅使或是緩解壓力的需求之下開始吸菸，然而，隨著菸癮的形成與發展，他們逐漸陷入「依賴—麻痺—再依賴」的惡性循環。

王郁茗觀察到，青少年在菸癮狀態當中，經常伴隨焦躁不安、自我價值感降低，以及在人際互動上出現孤立或衝突，雖然表面上以吸菸展現「酷」與「成熟」，但內心卻在與無力感、自我懷疑和關係疏離搏鬥，這些心理健康隱憂，若未及時介入，恐將演變成更深層的情緒困擾或行為問題。

諮心全聯會衛生醫療事務委員鄒佩璇亦強調，菸癮不是單純的「意志力不足」，更可能與環境、情緒調節或自我認同有關。青少年階段有高度的同儕與人際需求，且正經歷情緒處理相關區域的大腦發展，導致情緒起伏大而易有衝動行為，故協助青少年擺脫菸癮，更需要多元管道的共同協助，透過心理諮商與輔導、家庭支持、師長／同儕正向影響、校園教育與醫療等資源，以支持代替責備、以理解取代污名，「當年輕的菸癮者能夠有機會探索菸癮背後的情緒與壓力來源，逐步找回對生活的掌控感，並修復與重要他人之間的正向連結，這才是協助他們們走出菸癮，擁抱更健康的人生的關鍵」。

此外，諮心全聯會黃柔嘉理事亦呼籲政府相關部門單位，應持續加強新興菸品的入法及管理問題。不論是傳統紙菸，還是電子煙、加熱菸等產品對心理與生理健康的潛在危害不可忽視，特別是對於兒童、青少年而言，更容易造成不利於發展的後果，此議題值得社會各界關注，共同正視菸癮對於兒少生理及心理的健康影響。