全台逾2百人「熱到送醫」注意！專家示警這4小時避免外出

艷陽高照，今天各地高溫飆到32至36度，戶外長時間活動要慎防中暑，衛福部統計資料顯示，6月截至19日全台熱傷害就診達238人次；專家今（6/20）日提醒，當空氣濕度高、皮膚難散熱時，上午10點到下午2點是最容易中暑的時間，不只白天，晚上溼度高導致體感仍會接近35度左右，容易讓人睡不舒服。

熱傷害包括中暑、熱暈厥、熱痙攣、暫時性熱疲勞、熱水腫以及氣候過熱所致的意外事故等。據衛福部統計，本月截至6月19日，全台熱傷害就診人次總計238人次，仔細觀察，6月17日有23人次、6月18日有32人次、6月19日有22人次，連續3天超過20人次。

國健署今日上午與氣象署、教育部國民及學前教育署共同召開記者會，提醒預防熱傷害注意事項，國健署署長吳昭軍表示，台灣年平均氣溫與過去1世紀相比，上升約1.6℃，而每年7、8月正值暑假時間，隨著兒童活動與家庭旅遊活動熱絡，也是中暑、熱急症的高峰期。

氣象署副署長呂國臣也提醒，5月到現在，溫度一直在飆新高，主要是因為3月、4月以東北季風為主，現在則轉為南風，加上水氣影響，皮膚容易無法排汗，體感溫度也會跟著變高，中午是最容易中暑的時間；晚上溫度也有30度左右，若加上溼度又高，體感溫度仍會接近35度、36度。

預防熱傷害，吳昭軍建議3招，像是穿著上以淺色與透氣材質的衣服為主，嬰幼兒衣著上，不建議有過多的包覆；室內或室外都要適時適量的補充水分，且不以含糖飲料取代；避免在上午10點到下午2點外出。

國健署強調，當孩童出現熱傷害徵兆時，如疲倦、食慾不振、活動力減退等症狀，務必迅速離開高溫的環境，迅速到蔭涼通風處，鬆脫衣物，泡水或灑水散熱，如果孩童意識清楚可給予少許鹽的冷開水或電解質飲料，補充身體所需的電解質；若出現意識不清的現象，則不可以給予飲水，並儘速送醫。