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每天只要10分鐘！「運動零食」減脂法　助腰圍1個月少1.5公分

2026-03-09 11:55

新年連假加上元宵節接力報到，不少民眾飲食放鬆後準備啟動減重計畫，卻苦惱排不出運動時間。高雄初日診所院長李唐越醫師指出，其實運動不一定要上健身房，也不一定一次就要做很久。研究顯示，只要每週 5 天維持 10 分鐘的「運動零食」訓練，一個月後不只腰圍平均可減少 1.5 公分，心肺功能也會明顯提升。
台糖安提瓜小農咖啡收益回饋助友邦瓜地馬拉偏鄉興學

2026-03-06 17:13

台糖公司今（6）日表示，為協助政府深化友邦情誼，台糖咖啡貿易計畫不僅改善當地小農生計，更將部分收益回饋興建教室，現已完成興建2間偏鄉教室，剛落成的第2間教室已在當地時間3月4日上午10時（臺灣時間3月5日0時）正式啟用，為12至15歲中學生提供嶄新、舒適的學習空間。
超級小暖男！延續亡父的愛...9歲童拿壓歲錢買金豆送媽媽

2026-03-06 10:12

台南一名九歲男孩剛學會騎腳踏車，首次獨自上路就拿著壓歲錢跑去銀樓，買了兩顆分別是三分以及兩分的金豆，說要送給媽媽，認真選購模樣曝光後，讓銀樓老闆娘、媽媽都流淚。原來愛會被延續，媽媽說，丈夫在世時，只要到了節日都會買金飾送她，沒想到現在兒子也這樣做，用這樣的方式表達愛意。
又一「精品」成中國品牌！藍瓶咖啡被瑞幸收購　價格低於4億美元

2026-03-05 14:56

中國媒體報導，中國瑞幸咖啡大股東「大鉦資本」已與雀巢集團達成協議，將收購藍瓶咖啡的全球門市。
WBC》自嘲英文不好！曾豪駒向「費仔」自我介紹：叫我「豆豆龍」

2026-02-27 14:35

「2026台日棒球國際交流賽」今天（27日）的第3戰日本火腿鬥士交手世界棒球經典賽（WBC）台灣隊，台美混血外野手「費仔」費爾柴德（Stuart Fairchild）正式來到台北大巨蛋向台灣隊報到，總教練曾豪駒賽前透露費爾柴德的後續安排，另外他也向他自我介紹，稱呼他「豆豆龍」，十分俏皮。
【專訪】救不回吸毒愛子！傷心媽不哭了靠「咖啡」闖天下：我會一直做到老

2026-02-22 11:00

「有次債主把他揍得很慘，雖然只是4、5萬，但我卻沒錢救不了他…我只能硬下心告訴對方，『要打就把他打死，不要打成殘廢』…我是一個媽媽，講這種話實在是心痛到不行….」溫媽媽邊沖咖啡邊回憶離世兩年的愛子。溫男戒毒成功時曾風光開咖啡店，卻因接踵而來的壓力沉淪毒海，猝死於心臟休克，溫媽媽拭淚輕嘆，「他的人生太苦，這或許是好事」。
年節相聚顧健康！長輩常說「吃不下、睡不好…」恐藏身體衰退前兆

2026-02-20 14:00

過年團圓，很多人忙著張羅年菜，走春拜年，但別忘了，一年之中，最容易看見爸媽身體變化的時刻，其實就是年節這幾天。高雄美兆診所院長陸教義醫師提醒，長輩的健康問題，往往不是突然發生，而是「功能」慢慢下降。趁著年節相聚，可以從吃飯、走路、精神狀態等細節，好好觀察父母的健康狀態。
營養師大推！過年6類好心情點心　讓您立「馬」開心又健康！

2026-02-17 15:00

農曆年的腳步即將來到，過年是開心又歡樂的親朋好友團聚好時節，但如果搭配增加快樂的食物，更可以使得年節的歡樂氣氛加成，讓今年的過年更增添溫馨的氛圍。振興醫院營養治療科營養師陳韻婷分享，很多人都會問營養師，吃東西真的會影響情緒嗎？她說，答案是：「真的會，而且影響其實比我們想像中還要大。」
央視春晚「機器人濃度高」展示AI+製造野心　觀眾：想看人味、不是機器人味

2026-02-17 12:12

中國中央電視台昨晚（2/16）播出的春節聯歡晚會，有多達四家人形機器人廠商的產品登臺表演。面對觀眾批評「機器人濃度高」，春晚總導演坦言是要「讓觀眾看看中國機器人產業立體化的狀態」，但不少中國網友評為「最難看春晚」，也有網友說：「今年春晚是年味兒最淡的一年，也可能是未來人味兒最濃的一年」。
白沙屯媽祖除夕抽出「四季籤」！示警：天不絕人人絕天

2026-02-17 09:40

不同於部分廟宇抽「國運籤」預測政經走向，苗栗通霄白沙屯拱天宮於16日除夕夜循例擲筊請示媽祖，抽出象徵地方農漁收成的「稻、豆、瓜、海」四張公籤，拱天宮以四季物產為占示核心，展現濃厚的在地文化特色。

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