慢性發炎相關報導 - 太報 TaiSounds

慢性發炎

牛肉麵、水餃都上榜！醫師揭「5大洗腎食物」　再曝護腎外食守則

2026-06-18 09:29

台灣洗腎人口高居全球之冠，根據統計台灣慢性腎臟病盛行率高達12%，約每8至9人就有1人受影響，洗腎人口比例更長年在全球名列前茅。腎臟科醫師洪永祥指出，台灣傳統美食紅燒牛肉麵，和不少人常吃的燒臘三寶飯、鍋貼水餃、拉麵和炸排便當等食物，屬於5大傷腎外食，不過若能遵守5原則，就有助於降低外食對腎臟造成的負擔。
缺牙恐增失智風險！北榮研究：缺14顆以上牙　罹阿茲海默症高10倍

2026-06-03 16:38

缺牙不只是影響外觀與進食能力，還可能危及大腦健康。台北榮民總醫院今（3）日公布最新研究成果指出，缺牙越多、上下牙齒無法正常咬合的長者，罹患輕度認知障礙（MCI）及阿茲海默症的風險明顯升高。其中，缺失超過14顆自然牙的民眾，罹患阿茲海默症的風險高出一般人約10倍，罹患輕度認知障礙的風險也增加近5倍。
社群瘋傳「補鐵助瘦身」　營養師曝3大補充原則：亂吃恐致鐵中毒

2026-05-22 12:39

近期社群流傳著「減肥最狠的外掛是補鐵」。對此，營養師吳悦慈提醒，鐵質確實是許多減重族群容易忽略的重要營養素，若缺鐵不只容易疲倦、運動表現下降，甚至可能拖累整體代謝效率。不過她也強調，補鐵並非越多越好，長期過量補充，嚴重恐導致鐵中毒。
沙丁魚斷食法爆紅！醫揭鯖魚、秋刀魚和牠差異　這種Omega-3最高

2026-05-19 09:26

「沙丁魚斷食法」爆紅！家醫科醫師李思賢分享，一名YouTuber連續7天只吃沙丁魚罐頭，到了第3天就有感，對垃圾食物的渴望明顯下降，精神專注度反而提升。網路上掀起討論吃哪種魚最能達到體重控制、減少脂肪與維持肌肉，李思賢也針對常見的沙丁魚、鯖魚與秋刀魚進行分析。
承億創辦人戴俊郎多發性腦溢血猝逝　醫師提醒「10大警訊」

2026-05-11 17:09

承億集團創辦人戴俊郎今天傳出因「多發性腦溢血」猝逝，享年54歲。基因醫師張家銘指出，很多腦出血，其實都不是突然，而是身體裡的血管，已經默默改變很多年了。
早睡身體好？研究說「不行」恐增心血管疾病風險曝最佳睡眠時段

2026-03-24 21:29

過去「早睡早起身體好」的觀念受到挑戰，營養師老辜在臉書提到，根據最新研究發現，影響健康的除了睡眠長度，什麼時候去睡也很重要，「早睡或晚睡，都不行！」
名醫林禹宏病逝生前曾喊「睡眠很重要」：否則慢性自殺

2026-03-04 11:31

婦產科名醫林禹宏2018年罹患血癌，歷經骨髓及肺臟移植，昨（3/3）下午5時20分辭世，享壽63歲。他過去曾以自身經驗做衛教，推測自己之所以生病，不排除與長期睡眠不足有關，「簡直是慢性自殺」。
營養師大推！過年6類好心情點心　讓您立「馬」開心又健康！

2026-02-17 15:00

農曆年的腳步即將來到，過年是開心又歡樂的親朋好友團聚好時節，但如果搭配增加快樂的食物，更可以使得年節的歡樂氣氛加成，讓今年的過年更增添溫馨的氛圍。振興醫院營養治療科營養師陳韻婷分享，很多人都會問營養師，吃東西真的會影響情緒嗎？她說，答案是：「真的會，而且影響其實比我們想像中還要大。」
辛曉琪做肺腺癌篩檢　為屠穎哭腫眼「永遠的音樂總監」

2025-12-23 21:40

辛曉琪出道40年，明年3月28日將在台北流行音樂中心舉辦「好好愛此刻」演唱會，今（12╱23）記者會上談到好友已逝好友、知名音樂人屠穎時說：「每次演唱會都是屠老師幫忙，他也說過〈領悟〉很難彈，所以我唱〈領悟〉的時候超級難過」。甚至哭腫眼，她說2人不只是工作上的夥伴，在生活上也是很好的朋友，「屠老師是永遠的音樂總監」。
椎間盤突出「天冷更痛」？專科醫曝關鍵：除了保暖「這地方」更要強化

2025-12-13 07:00

冬季氣溫驟降，不少腰椎間盤突出患者發現疼痛加劇。長庚醫院脊椎骨科主任蔡宗廷表示，這不只是年紀大的人才會遇到的問題，寒冷容易刺激關節、神經和肌肉，引發發炎，因此腰背痛在冬天特別明顯，提醒民眾務必注意保暖。

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