健康飲食相關報導 - 太報 TaiSounds

快訊

健康飲食

賴清德拍片分享農技團紅心芭樂！品質好、甜度高如「台史深厚情誼」

2026-05-03 22:19

總統賴清德今（5/3）晚發布影片，介紹來自農技團的紅心芭樂。賴清德說，這是國合會駐史瓦帝尼技術團長期投入的技術成果，「品質好、甜度高，就像台灣和史瓦帝尼之間，穩定又深厚的情誼。」
健康飲食明星入列　青花菜成為日本15種最重要基本蔬菜之一

2026-04-29 20:15

日本在4月1日開始的2026財政年度開始，把青花菜列為日本15種最基礎必要的「指定蔬菜」之一。這是日本超過半世紀第一次增加指定蔬菜清單，而青花菜在日本人口縮減之際，食用量反而倍增，足證此一明星菜種竄紅的程度。
5種小吃傷腎！地瓜球上榜　醫揭隱形殺手：吃多了血管像骨頭一樣硬脆

2026-04-26 22:03

很多人都知道高鈉飲食易傷腎，但醫師洪永祥提醒，磷酸鹽是隱形的傷腎兇手，我們常吃的5種小吃都添加不少磷酸鹽，像是甜不辣、肉羹、地瓜球等等，呼籲民眾盡量以原型食物為優先、確保每天飲用足夠的水，學會聰明選擇守護自己的腎。
郭智輝自爆「罹患膽管癌」緊急手術　感謝賴清德苦勸「健檢」救一命

2026-04-20 20:53

前經濟部長郭智輝今天（4／20）晚間表示，他2025年因為風災關係，經常往返南北，看起來比較憔悴，在多次會議上賴清德總統都提醒他，一定要去做身體檢查，郭智輝也趕緊去醫院檢查身體，沒想到一查竟然發現癌症指數飆高，後來確診膽管癌，郭智輝也大嘆，「如果不是總統堅持要我去檢查，我大概會繼續工作下去，那可能就不是今天這個結果了」。
年後甩肉天天喝無糖還瘦不下來？專家點破迷思：問題不在代糖

2026-02-27 07:00

春節連假天天圍爐、宵夜、零食不間斷，年後站上體重計，數字往上跳，讓不少人大嘆「幸福也是有代價」。為了甩肉，許多人把含糖飲料換成「含甜味劑飲料」，不過，營養師提醒，「含甜味劑飲料」在安全攝取量內飲用並無大礙，但減重關鍵仍在於整體飲食內容與生活型態的調整，而非甜味劑本身，並建議日常補充水分仍以白開水為首選，因為「含甜味劑飲料」無法真正取代白開水對身體代謝與健康的重要性。
年菜吃不完怎麼辦？營養師警告「反覆加熱」是過年腸胃炎地雷

2026-02-18 16:00

春節期間親友聚餐頻繁，年菜一桌接一桌，剩菜幾乎成了家家戶戶的日常。衛生福利部臺北醫院營養科主任李佩霓營養師提醒，年節期間最容易被忽略的食安風險，就是「反覆加熱」，也是造成腸胃不適與食物中毒的常見原因之一。
中壯年記憶力退步、反應變慢…早發性失智「惡化更快」　醫籲速做這事

2026-02-01 07:00

隨著人口高齡化，失智症逐漸成為台灣家庭必須面對的重要健康議題，但臨床觀察發現，失智症並非只發生在高齡族群，近年也出現愈來愈多仍在職場、家庭責任最重的「早發性失智症」患者，對個人與家庭帶來更沉重的衝擊。國際權威期刊《JAMA Neurology》研究推估，30至64歲族群中，早發性失智症的標準化盛行率為每10萬人中有119人，換算全球約有390萬患者，值得民眾關注。
盧秀燕籲中央端免費營養午餐　政院：中市補助增加逾300億應能照顧市民

2026-01-09 19:26

各縣市近日陸續端出免費營養午餐政策，台中市長盧秀燕今（1/9）日呼籲中央補助，並嗆「孩子『國家養』」變成「地方養」，對此，行政院發言人李慧芝指出，營養午餐屬於地方自治事項，不應與「0-6歲國家一起養」政策混淆，且台中市獲得的中央統籌分配款增加超過300億，相信能好好照顧市民。
洪慈庸改當YTR！卓冠廷喊「佩服愛妻」：靠自己開拓全新的路

2026-01-09 15:42

前立委洪慈庸離開公職後並沒有閒著，去年在YouTube創立頻道，經營網路事業，她的丈夫、新北市議員卓冠廷今天（1/9）發文大讚：「我真的很佩服洪慈庸」，妻子完全靠自己，開拓一條全新的路，也預告未來夫妻會一起介紹在地好吃好玩的給大家。
國人外食高鹽糖風險！衛福部擬推食品「紅綠燈」警示

2026-01-05 15:36

國人外食比例高，普遍面臨鹽、糖、飽和脂肪及熱量攝取過量問題，增加肥胖、三高及心血管疾病風險。衛福部正研議推動食品「紅綠燈警示標示」，協助消費者快速判讀食物中的鹽、糖含量。

最新more>

熱門more>

本網站使用Cookie以便為您提供更優質的使用體驗，若您點擊下方“同意”或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookie政策，欲瞭解更多資訊請見