國中生「最愛炸物、手搖飲」患輕度脂肪肝　醫示警恐怖併發症

脂肪肝是現代社會常見的文明病，近年來病人數愈來愈多、趨於年輕化，衛生福利部臺北醫院近日發現，一位新北市國中生罹患輕度脂肪肝；肝膽腸胃科醫師張琮承指出，可能演變成肝臟發炎，甚至併發糖尿病、心血管疾病等。

新北市一位國中生熱愛炸物、手搖飲料、有點小肚肚，近日因學校進行體檢發現BMI約30且肝功能異常，到衛生福利部臺北醫院就醫，抽血發現血脂肪過高、肝功能指數高達80 U/L，是正常值的2倍，經超音波檢查後確定小朋友已罹患輕度脂肪肝。

肝膽腸胃科張琮承醫師表示，脂肪肝通常是不良的生活習慣導致內臟脂肪囤積過多，並且與肥胖有關，通常會透過量腰圍、測BMI進行健康評估，肥胖是造成非酒精性脂肪肝最常見的原因，脂肪肝與體重增加有直接關係，久坐不動、飲食過度的肥胖患者發生的機率比瘦子高很多。



初期脂肪肝沒有立即危害，張琮承說，但隨著時間與病程進展，可能演變為肝臟發炎、纖維化、肝硬化，甚至有肝癌風險，併發產生糖尿病、心血管疾病、慢性腎臟病、內分泌失調、睡眠呼吸中止症等疾病風險，臨床上發現疾病的時候，常常已經很嚴重。

張琮承指出，這名國中生有肥胖家族史、無其他遺傳性疾病，也沒有服用藥物，排除藥物造成肥胖的可能後，建議該名國中生改善飲食均衡和建立規律運動的習慣，但若是減重成效不彰，就需考慮透過藥物方式減重，成人的話可以考慮內視鏡或是手術方式減重，進而改善肝臟發炎、變性的狀況。

飲食的部份，張琮承建議，可挑選增加富含膳食纖維的蔬果，及血糖指數較低且營養豐富的食物，如全穀類、單不飽和脂肪酸、Omega-3多元不飽和脂肪酸、植物蛋白、益生元纖維，少吃高油、高糖、高熱量食物、精緻甜點、高糖飲料，並留意肥肝兒童常見缺乏的營養素，如鐵、鈣、維生素 D、葉酸、其他維生素和必需脂肪酸等。