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    7個月沒來月經!45歲女星曝抗病血淚 驚奇戒掉「3食物」就有大變化

    2025-09-04 15:02 / 作者 陳康宜
    藝人吳怡霈。翻攝自吳怡霈臉書
    45歲吳怡霈患有子宮肌腺症,原本靠吃藥止痛,但狀況愈來愈嚴重,終於在去年動刀,還去看了中醫,忍痛戒掉咖啡、牛奶跟蛋,術後第一次月經完全不痛,讓她覺得很驚奇,更體悟到「人生,不是非要什麼不可」。

    吳怡霈昨(9/3)在臉書在分享做了「子宮肌腺症微波消融手術」的身體變化。她說,過去經血量爆多導致嚴重貧血、劇烈經痛,去年甚至連非經期,下腹都在痛,才決定動手術。

    開刀後,為了讓子宮休息,醫師先打一劑長效柳普林,月經整整7個月沒來,她卻因副作用出現類更年期症況,盜汗嚴重,每隔幾分鐘就一次,晚上幾乎無法好好睡覺,弄得常常想發火跟莫名沮喪。更令她沮喪的是,手術並不是一勞永逸,無論是海芙刀或微波消融,都有很大機會復發。

    透過朋友介紹,她找到一名在高雄治療相關疾病的中醫師,對方告訴她要戒掉「蛋、奶、咖啡因」,讓重度咖啡成癮、又愛蛋的她心想怎麼可能?也只能先配合一個月試試。

    吳怡霈開心表示,戒掉咖啡、蛋和奶又動了手術,現在來月經不會痛了。翻攝吳怡霈臉書


    「咖啡戒斷前三天生不如死」,吳怡霈說,頭劇烈疼痛,無法集中精神,昏昏沉沉極為痛苦。沒想到第四天開始,好像重生了一般,白天精神超好,晚上睡眠品質變好,起床不會累。戒了蛋之後,以前時不時會過敏,也改善了許多。之後醫生再請她「盡可能戒麩質」,每天都固定上廁所,是20年來不曾有過的感受,而且身體變得輕盈,讓她覺得好神奇,沒想過只是不吃這些食物,身體能有如此大變化。

    令她開心的是,7個月後盼到術後第一次月經,「完全不痛,悄悄的來悄悄的走」,貧血指數也慢慢回覆正常,中醫師說她繼續忌口,肌腺症有機會不復發。而開完刀的收獲則是,一直以為自己是「天生小腹婆」的她,小腹終於變得平坦了。

    吳怡霈說,這一年她領悟到人生,不是非要什麼不可。以前以為不能沒有咖啡,現在不會有喝咖啡的慾望。蛋就偶爾吃吃,有意識的盡量少吃麩質,奶本來就少吃,在飲食改變跟中藥調理後,身體持續往好的方向前進。

    醫師提醒女性注意經血狀況,若有上述三種情況要特別留意。翻攝臉書「率直的療癒系女醫 婦產科 嚴絢上醫師|新北板橋 產檢 子宮鏡 微創手術」


    其實每個月的月經對女性而言,就像一份「健康報告」。板橋菡生婦幼診所婦產科醫師嚴絢上在臉書「率直的療癒系女醫 婦產科 嚴絢上醫師|新北板橋 產檢 子宮鏡 微創手術」提醒,量過多、過少、血塊大都是一種警訊,要多多留意。

    像是月經量過多,多到每小時需要換棉、夜間墊兩片、經期超過7天,就可能是子宮肌瘤、內膜異位、甲狀腺異常,建議儘速就醫檢查、治療。

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