女星被診斷「已達糖尿病前期」！體脂飆43.7%：住台南要先戒2美食

女星歐陽靖經常在社群平台分享移居台南後的近況，今（15日）PO文和照片指稱被診斷出有糖尿病前期的症狀，讓她決定開始飲控，不只是為了改善健檢報告上的數字，還希望能重新跑馬拉松，強調「短時間之內無法台南吃鍋燒意麵跟肉燥飯了⋯⋯我忍！！」

歐陽靖不諱言自己產後胖了20公斤，每跨出一步，全身的贅肉都在抖動，感覺像穿著水球在跑步，好累⋯；今年去醫院做全身健康檢查，不意外地，報告上寫明了「過胖」，甚至血糖也開始出現問題，居然出現糖尿病前期的徵狀。

照片中，可以看到歐陽靖的體脂肪率高達43.7%，總膽固醇偏高，醣化血色素也偏高。她說：「這樣下去不行！！雖然住在台南要飲食控制Tainan了，但我還是得拿出意志力！」

歐陽靖指出，下個月要滿42歲了，以前曾經完成了15場全程馬拉松，但自從當媽媽之後，就再也沒跑過長距離。飲控不是為了變漂亮，是為了把健檢報告上的這些字消掉⋯而且她還是有個心願：重回馬拉松的賽道上。

「還在努力中，距離目標還很遠，因為我非常保守地每月只減3公斤，這樣才不是掉肌肉。」歐陽靖指出，短時間之內無法吃鍋燒意麵跟肉燥飯了⋯⋯我忍！！