只用乾洗手、噴酒精還不夠！兒科醫師實驗揭殘酷真相：消毒不等於洗乾淨

許多人都習慣會用酒精或是乾洗手消毒雙手，不過事實上僅憑酒精的清潔效果相當有限。兒科醫師傑登昨日（8/5）在臉書分享一項實驗，以白吐司作為媒介，示範不同手部清潔狀況對細菌滋生的影響，並提醒民眾消毒並不等於有洗乾淨，正確洗手才是預防病菌的關鍵。

傑登醫師昨日在臉書以「這幾片吐司，哪一片你敢吃」為題發文，並曬出被不同手部清潔狀況碰觸過的白吐司表示，這幾片吐司一片完全沒被碰過，其餘則分別和用肥皂洗過的手、僅使用酒精乾洗手的手、完全沒洗的手，以及拿來擦過電腦鍵盤的手接觸，其中完全沒被碰過以及被肥皂洗過的手摸過的吐司，經過一段時間後，表面仍相當乾淨；相較之下，僅使用酒精乾洗手、完全沒洗手和曾擦過電腦鍵盤的手接觸的土司，均長出大量黴菌與細菌，模樣相當驚人。



傑登醫師強調，酒精、次氯酸水、乾洗手等市面常見的消毒產品雖有抑菌功能，不過並非萬能，無法有效清除手上的汗水、油脂、汙垢，對某些細菌與病毒的效果也有限。除此之外，這些消毒產品的效果還會受到濃度、保存方式、使用方式等多種因素影響，「「這些產品可以當輔助，但不能取代清潔本身。」」

傑登醫師指出，最簡單也最有效的清潔方式，其實就是用肥皂加流動清水，認真搓洗超過20秒，尤其是小朋友回到家、吃飯前、上完廁所後，都該「先洗手，再吃東西」。

傑登醫師也呼籲家長，可以透過洗手七字訣「內、外、夾、弓、大、立、腕」協助孩子記住正確的洗手步驟，讓正確洗手成為預防疾病的第一道防線。