全球都進入沸騰時代,外出慎防熱傷害。示意圖。路透社
聯合國指出地球正式進入「沸騰時代」,台灣也無可倖免,據衛福部統計,今年6月截至6月23日止,全台熱傷害送醫人數已總計有413人次;兒科醫師提醒,悶熱高溫造成身體散熱機能下降、體溫上升,就容易引發熱傷害,且0至3歲的嬰幼兒最危險,建議家長用3招幫孩子舒緩症狀,若孩子意識不清一定要儘速送醫。
各地氣溫屢創新高,造成熱傷害的機率大幅上升,就醫人次逐年倍增,台北慈濟醫院兒科加護病房主任邱馨慧表示,其中0-3歲的嬰幼兒又因體溫調節中樞尚未發育成熟,稍不留意就會致命,家長們務必要多加注意。
邱馨慧指出,「熱傷害」好發於嬰幼兒、老年人、本身有慢性疾病或免疫系統疾病的患者、運動員以及戶外工作者,且熱傷害進程快速,程度由輕到重依序為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭及中暑四種。
邱馨慧解釋,症狀則從臉部發紅、口乾舌燥開始,若未適時補充水分與電解質,會演變成頭暈、反胃、尿液減少、抽筋、甚至暈厥,當孩子出現冒冷汗、手腳冰冷、意識不清及心跳加速等症狀時,即已進入熱衰竭狀態。
邱馨慧強調,雖然熱衰竭距離中暑只有一線之隔,熱衰竭的特點為身體摸起來很熱,但手腳濕冷,體溫量測多低於40度;到了中暑程度時,皮膚則呈現發紅乾燙狀態,體溫多高於40度;中暑的死亡率高達3至8成,不可不慎。
夏日發生熱傷害該如何舒緩孩子的症狀?邱馨慧建議,家長可以先使用3招舒緩,先將孩子轉移至陰涼透風的環境,但要避免空氣悶熱不流通;在孩子一直冒汗時,就必須適時補充水分與電解質,運動飲料或是含少許鹽分的冷開水是很好的選擇,但若孩子非清醒狀態,切勿將水倒入口中,否則易造成吸入性肺炎;物理性散熱,去除或解開孩子的衣服,使用冰枕、冰袋、退熱貼,敷貼在後頸、腋下、背脊、關節等處,幫助散熱降溫。
邱馨慧提醒,預防重於治療,要預防熱傷害,進行戶外活動時務必記得穿著輕便、淺色、透氣、寬鬆的衣服,輔以防曬乳、遮陽帽、或陽傘等防曬,並隨時補充水分,同時留意孩子的精神活力及排尿狀況;若活動力明顯減退、精神狀況疲憊或是尿量減少,家長一定要提高警覺。
邱馨慧說,若症狀已經嚴重到影響孩童意識,即便體溫量測不到高溫,也必須儘早送醫。