熱門
政治
政治焦點
總統選舉
立委選舉
軍事
幕後
政治評析
財經
財經焦點
產業
科技
金融
股市理財
房市
能源
國際
國際焦點
美中台
全球產經
國際環保
全球萬象
國際探針
生活
醫藥健康
天氣
交通
教育
環保
社福
消費
旅遊飲食
星座
社會
社會焦點
司法
評論
名家觀點
專欄
投書
體育
棒球
籃球
羽球
足球
綜合
賽事
巴黎奧運
娛樂
影視
音樂
文化
時尚
專題
主題報導
深度報導
特別企劃
速解新聞
一文看懂
圖解新聞
精彩圖輯
人物
焦點人物
話題人物
影音
新聞直擊
動畫說時事
太報小學堂
民心花露誰
太想聽你說
名人測謊機
歷史上的今天
×
熱門
政治
政治焦點
總統選舉
立委選舉
軍事
幕後
政治評析
財經
財經焦點
產業
科技
金融
股市理財
房市
能源
國際
國際焦點
美中台
全球產經
國際環保
全球萬象
國際探針
生活
醫藥健康
天氣
交通
教育
環保
社福
消費
旅遊飲食
星座
社會
社會焦點
司法
評論
名家觀點
專欄
投書
體育
棒球
籃球
羽球
足球
綜合
賽事
巴黎奧運
娛樂
影視
音樂
文化
時尚
專題
主題報導
深度報導
特別企劃
速解新聞
一文看懂
圖解新聞
精彩圖輯
人物
焦點人物
話題人物
影音
新聞直擊
動畫說時事
太報小學堂
民心花露誰
太想聽你說
名人測謊機
歷史上的今天
搜尋:
快訊
自民黨新總裁石破茂人事布局 傳高市早苗無意入閣
進度超前!台積電「2奈米」如火如荼試產 首款採用的蘋果新品竟是它
肯定朱立倫看預算抓弊能力犀利 前資深藍委:曾差點將部會會計人員嗆哭
10/12「類選前之夜」擬號召2萬人「反惡罷」 「挺善樑」晚會韓國瑜不出席
前瞻7年投約420億元改善 預算中心:全國市區人行道普及率成長過緩、逾二成人行道淨寬不足
【國銀前進東南亞】泰國微型金融興盛 借貸成日常8成借錢過生活
【更新】京華城案滾雪球!關鍵人朱亞虎、「大帳房」李文宗收押禁見
華爾街日報:蘋果已退出OpenAI投資談判
中共舉行國慶招待會 王滬寧致詞重申反「台獨」:堅定不移推進祖國統一大業
快訊/伊朗證實 革命衛隊副指揮官在貝魯特空襲喪生
南非東南部鄉下深夜驚傳2槍擊案 17人陳屍2戶民宅兇嫌在逃
真主黨領袖之死震驚中東 伊朗急把領導人哈米尼移往安全地點
潘威倫眼神告訴我「還要投!」林岳平心酸:打線一灘死水
美國選舉前大打認知戰 伊朗駭客假新聞齊轟川普
更新/以色列軍方宣布空襲擊斃納斯拉勒 真主黨已證實
【圖輯】傳奇謝幕!潘威倫6.2局退場 大巨蛋2萬8018人起立鼓掌
巨業被爆「2次輾壓」奪女大生性命 倖存學姐2次筆錄曝真相
中央政府總預算遭退回影響地方補助款? 王鴻薇:綠營造謠「情緒勒索」
揭基隆公務員無故調動「管漁船被調去管公車」 林右昌否認挺罷樑:陳述事實
出身貧窮社區、早年投身驅逐以軍游擊戰 納斯拉勒領導真主黨32年
太報i健康》用電腦肩頸好卡?這2招學起來痠痛止步
2024-03-06 16:00 / 作者
張家瑞
開工一段時間了,你的工作也需要長時間使用電腦嗎?會不會不自覺地往前想看得更清楚,或是坐久駝背得越來越嚴重呢?這些都會使我們的肩頸變得僵硬,姿勢越來越差喔!
我們為了讓更多人學習健康、養生知識,開啟了全新節目《太報i健康》!第一集就邀請物理治療所所長施晴云,來為大家講解肩頸痠痛的舒緩小撇步,把「這2招」動作學起來,讓痠痛、烏龜脖、駝背都跟你說掰掰!現在就點擊影片,聽聽專業的物理治療師怎麼說!
#肩頸痠痛
#運動
#復健
#動作
#舒緩
#駝背
#烏龜脖
#頸部
#肩膀
#物理治療
#矯正
張家瑞
收藏文章
更多太報報導
患者看病稱「神明說找你」!泌尿科醫曝檢查結果:你家神明太厲害
超詭異!台鐵高雄科工館站又有人落軌遭輾斃! 與2月事故都是328次列車
帳號被盜?社群網站末日? 臉書、IG深夜驚傳大當機 使用者不斷遭登出、密碼錯誤
新北麻疹擴大?羅一鈞:研判2起群聚
再普發現金一次?陳建仁:今年用在補貼健保、勞保、台電
最新
more>
自民黨新總裁石破茂人事布局 傳高市早苗無意入閣
進度超前!台積電「2奈米」如火如荼試產 首款採用的蘋果新品竟是它
肯定朱立倫看預算抓弊能力犀利 前資深藍委:曾差點將部會會計人員嗆哭
10/12「類選前之夜」擬號召2萬人「反惡罷」 「挺善樑」晚會韓國瑜不出席
前瞻7年投約420億元改善 預算中心:全國市區人行道普及率成長過緩、逾二成人行道淨寬不足
【國銀前進東南亞】泰國微型金融興盛 借貸成日常8成借錢過生活
陳曉東這件事被唸20年 品冠衝上台「剛好我有空」
尹馨《孔雀魚》當命案現場清潔工 安心亞靠一招入魂傳播妹
安芝儇收「豪宅」噴淚 親選啦啦隊女神接班人
【更新】京華城案滾雪球!關鍵人朱亞虎、「大帳房」李文宗收押禁見
熱門
more>
【動畫說時事】3月才宣布結婚!酸欠少女離世享年28歲 老公悲痛發聲
潘孟安賀石破茂接任日本首相 釣出曹興誠讚:台日關係更加友好
克制或報復?以色列步步進逼 伊朗陷入兩難困境
證實與SBI在日建廠合作破局 力積電:僅技轉收費未入股 無法為新廠作保
一張圖看清楚!MLB季後賽兩聯盟對戰預測
自民黨總裁選舉他輸最慘 不只票數墊底、20名推薦人中5人跑票
爆內幕:東海女大生斷臂喊救命!駕駛又踩油門輾頸亡 檢方查
時速190逼車討債!國道3死不是單純車禍 他「吐實話」收押
張惠妹鐵粉「雙口呂」搶到票 被嫌吵!臉書創團抵制:閉嘴
幕後/「2026高雄隊長」在地、空降出線關鍵? 綠營曝兩層次整合
本網站使用Cookie以便為您提供更優質的使用體驗,若您點擊下方“同意”或繼續瀏覽本網站,即表示您同意我們的Cookie政策,欲瞭解更多資訊請見
隱私權政策
同意