司馬中原跌倒併發肺炎離世　醫揭「長輩臥床最怕感染」：1週就能奪命

90歲高齡的「鬼故事大師」司馬中原傳出日前跌倒後併發急性肺炎，今（1/4）日上午過世；其實長輩最怕摔，據國健署統計，每12位長者，就有1人曾因跌倒而就醫，骨科醫師提醒，長輩平常就要規律運動，不要坐或躺太久，才不會讓肌肉流失，臨床許多案例就是長輩跌倒臥床時間拖較久，併發肺炎、尿道炎後病程相當快，可能1至2週就危及性命。

司馬中原傳出因急性肺炎過世，據傳，司馬中原的兒子吳融昊指出，父親前幾天摔倒，送醫後爆出急性肺炎，今日上午過世。老人怕摔，據國健署2017年「國民健康訪問調查」結果顯示，65歲以上長者約每6人，就有1人曾經發生跌倒，且每12位長者，就有1人曾因跌倒而就醫。

新光醫院骨科主任釋高上接受《太報》採訪時表示，老人跌倒後最常見的是大腿骨骨折、脊椎壓迫性骨折等，即便沒有嚴重需要手術境界，也都需要臥床一段時間，這段時間就有可能產生多種併發症，像是肺炎、尿道炎、褥瘡導致皮膚有傷口、靜脈栓塞等，讓恢復時間拖得更久，而且一但感染病程就會相當快速，可能僅需1至2週時間就會危及性命。

釋高上建議，長輩最好不要摔倒，除了平時走路要非常小心之外，也要注意補充鈣質預防骨質疏鬆、補充蛋白質以免產生肌少症，另外，平時也要注意不能坐著或躺著太久，才不會加速肌肉流失，可以多做運動訓練自身肌力。

長庚骨科醫師邱致皓也說，要預防長輩摔倒，最有效且直接的方式就是改善日常生活環境，像是廁所、浴室可以裝置扶手比較安全，地板不要放置物品等，以免長輩摔倒，平時也可以簡單進行肌肉訓練，像是核心肌群、棒式運動都很適合，強化肌肉強度就比較不容易摔倒。