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    運動遇到撞牆期

    2018-02-22 00:00 / 作者 陳麒文

    自己的身材自己救,但在救身體時遇到了撞牆期怎麼辦呢? 別放棄,本周梁教練說明撞牆期分為3大類



    是哪3大類?該怎麼克服呢? 各位為自己身體加油!自己的身材自己救!(挑眉中)



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