「不存在適用所有人的理想揮棒」藍鳥打教鼓勵勇敢揮棒造就現在的岡本和真

效力多倫多藍鳥隊的日籍內野手岡本和真4月下旬開始擺脫低迷，不僅多次開轟，還屢屢在關鍵時刻敲出致勝安打，日前就有媒體揭露他調整了打籍站姿，日媒《週刊ベースボール》（週刊Baseball），近日採訪到了藍鳥隊打籍教練David Popkins，他侃侃而談自己的打籍哲學，David Popkins還表示，「不存在一種適用於所有人的理想揮棒」。

David Popkins是大聯盟備受推崇的打擊教練之一，沒有大聯盟出賽經驗的他在無法打出好成績的過程中，徹底研究自己的揮棒，走出自己一片天，曾在Driveline工作的他，直教核心信念是，「不存在一種適用於所有人的理想揮棒」。

他解釋，因為每位打者的身體條件都不同，若只教一種模式，只有少數符合的人能受益，但若能看清真正的問題，並逐步融入不同要素，就能幫助更多人。揮棒風格不合並不代表自己有問題，只是還沒遇到正確的資訊」。

David Popkins曾於洛杉磯道奇隊小聯盟擔任教練，之後到明尼蘇達雙城隊擔任打擊教練，並於2025年轉至藍鳥隊，他將2024年得分排名第 23 的藍鳥打線，在幾乎相同的陣容下，提升至第4位，最終被《Baseball America》評選為「大聯盟最佳教練」。

對擅長動作分析的David Popkins而言，最重要的工作是「個別化」的方式，他會分析每位球員在最佳揮棒時的身體共通點，逐一診斷，逐步拼湊出「解答」，他以剛加盟藍鳥的岡本和真為例，岡本前22場比賽打擊率僅 2成02，上壘率 2成80，長打率 3成33，陷入掙扎。

David Popkins表示，「當他展現最佳揮棒時，能把球強力擊向各個方向，他能確實進入球的後方，並運用下半身，我很喜歡這一點，在比賽中，若打不好，打者往往只用手去碰球，心裡只想『至少打到球』，但他若能保持那種危險的揮棒，就能隨時打出好球」。

他回憶岡本和真的第2支全壘打，是一支反方向全壘打且擊球初速高達110英哩，David Popkins說：「能打出這種球的打者，在大聯盟也不多，問題在於那偏高的揮空率」。

David Popkins總結，「打席上要『勇敢揮棒』，並理解對手的攻擊方式後隨之調整，大聯盟就是不斷的攻防博弈，沒有必要害怕揮空，若能展現最佳揮棒，揮空自然會減少」。