Marz23攻蛋後陷日常混亂　「瘋狗教練」破除心靈雞湯迷思

Marz23推出新單曲〈觀自在〉，談及這首歌的誕生源於去年11月剛完成台北小巨蛋萬人演唱會後的一場日常混亂的瞬間，他坦言總習慣性緊緊抓住負面想法不放，但那瞬間他嘗試與這些不舒服的念頭拉開距離，透過深呼吸旁觀心境的起伏，「就像煙火綻放，不理它就沒了，本來卡住的心情，突然就順起來了」。

這次的生活體驗，讓Marz23化身「瘋狗教練」，希望帶領超載世代斬斷情緒內耗，他坦言以前不太真正接觸佛法，這次用比較白話的方式去理解後才發現這不是死板的教條，而是教現代人擺脫痛苦生活的「實操攻略」。

以前Marz23常用正能量的話去激勵大家，後來發現心靈雞湯多半「治標不治本」，直言：「當下被安撫了，但隔天事情來又被觸發，又會被捲進輪迴、開始串連一個受害者版圖。」他認為真正的轉念是允許負面念頭升起、卻不給予反應，透過練習與情緒共處，每個人都能拉自己一把。

除了歌詞概念結合古人智慧，〈觀自在〉的音樂誕生過程也極具故事性，Marz23透露去年9月生日時收到香港歌迷送的1封信和1個「深色不明物體」，原來是北美原住民的長笛，他答應歌迷在小巨蛋舞台上演繹一段，大批粉絲敲碗希望他能為這把神祕長笛打造1首歌，於是以一段低沉空靈的長笛獨奏打造出從混沌到清明的極致反差聽感。