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    曾薀帆生病暴肥10公斤 低潮3年重生爆粗口

    2026-03-23 14:29 / 作者 黃于珊
    曾蘊帆靠自律維持火辣曲線。品婕娛樂提供
    在女團選秀節目《菱格世代DD52》拿下第1名、以「G.O.F」成團出道的曾薀帆因「多囊性卵巢症候群」導致暴肥10公斤而蟄伏3年,近來帶著新單曲〈愛到你了嗎〉回歸,她表示:「這3年我把生病調理好,加上持續的運動跟飲控。對我來說,這不只是變瘦,而是變得更自律了;重要的是,我是為了『自己喜歡的狀態』去管理。」

    曾薀帆坦言過去因身材常被網友評論而陷入自我懷疑的情緒,「當時太在意別人想法,常覺得自己不夠好、不適合演藝之路」。這幾年她慢慢調整心態,花很多時間在「過生活」、「跟自己相處」,從中了解到並學會「就算不被理解,也要站在自己這邊」的處事哲學,藉由籌備新歌成功甩開心魔、化低潮為動力,「這件事比任何舞台表演都難,但只要能誠實地面對自己,努力做好自己想做的事,就能活出最無所畏懼的模樣」。

    歌名諧音一語雙關「愛(礙)到你了嗎」,其中歌詞「I don't give a fxxk」直白唱出渴望活出自我的心聲,曾薀帆表示:「這首歌就是把想說的話唱進去,用更帥、更無懼的方式做自己。」她也喊話:「不要被任何人定義,我們只活1次,愛自己就好。」並強調:「這不是跩,是先認同自己、拒絕外界雜音。」她以新歌作為新的人生處世哲學,同時與大家共勉:如果遇到有人在評論妳的時候,不妨聽聽我的新歌〈愛到你了嗎〉,在內心大喊:「I don't give a fuck!我挺你!」

    提及瘦身祕訣,曾薀帆除固定練唱、練舞外,笑說自己的方式很佛系,採取的是消極飲控搭配運動,「我其實沒那麼嚴格控管飲食,想吃的還是會吃,甚至手搖飲也照喝,但我會控制分量,並把重心放在健身減重上」。透過高強度的重訓提升代謝,讓她即便不忌口也能維持火辣曲線。

    除新形象照讓人驚豔,曾薀帆也靠著健美體態克服拍MV時各種的「死亡角度」,她笑說:「導演為了捕捉不同視角,有很多角度都是由下往上拍,一不小心就是雙下巴出現,因此開拍前幾天我有加強訓練,盡量維持尖下巴。」

    為拍MV,曾薀帆克服懼高症站在7層樓高的天橋鋼架上邊唱邊舞動,「只要一步沒踩好,真的會直接掉下去」。這次有2個場景都要站在高樓邊緣拍攝,讓她直呼:「嚇到腿軟!」
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