孫協志一指數超標恐得糖尿病　王仁甫月騎鐵馬300公里控油

「5566」孫協志、王仁甫、許孟哲應千禧之愛健康基金會之邀擔任「89量腰日」健康大使，孫協志透露曾因健康檢查被醫師提醒糖化血色素已高過標準，「再不調整飲食，未來可能會變糖尿病」。因此他才開始減糖、多吃蔬菜水果，並強調：「只要開始改變，健康就能追回來。」

成軍20多年的「5566」坦言年紀漸長，身體真的會慢慢退化，王仁甫過去因外景與表演工作勞動強度高，一直覺得「自己很健康」，近年健康檢查才發現三酸甘油酯偏高，開始了解腰圍、血脂、血壓這些數據背後的意義，「現在就靠跑步、騎腳踏車，1個月騎超過300公里來控制體態」。

許孟哲則從育兒生活中體會到健康的重要，「我的小孩1個4歲、1個2歲，常常吵架，我在當和事佬時也會被情緒影響，有時氣到喘不過氣，才驚覺血壓飆高」。他也因此了解量血壓「722原則」，連續量7天、每天量2次、早晚各量1次。

身為健康大使，「5566」提醒代謝症候群5大指標包括腰圍過粗、血壓偏高、空腹血糖偏高、三酸甘油酯偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低，只要有3項以上異常就被歸為代謝症候群族群，孫協志感慨說：「我外婆有糖尿病，所以我自己也要特別注意體質和遺傳的影響，飲食與運動都可以幫助逆轉這些指標。」

3人也提醒：「腰圍是最簡單的健康指標。」根據國健署建議，男性腰圍應低於90公分、女性低於80公分，呼籲全民參與「89量腰日」三高蔬果有福活動，8月9日至24日到7-11 ibon機台填寫腰圍與血壓數據、評估代謝症候群風險，除可參加近4萬份好禮抽獎，還有機會獲得萬元大獎。