脂肪相關報導 - 太報 TaiSounds

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脂肪

無糖低脂一定很健康？　醫揪出「常見陷阱」：人工添加劑恐摧毀腸道系統

2025-08-13 21:29

現代人講求健康養生的飲食習慣，希望餐點可以低脂、無糖、少油，但這些主打的訴求真是對人體健康嗎？家醫科醫師李思賢就在臉書粉專指出，腸道菌群不僅幫助消化，還牽動人體免疫系統、代謝能力、情緒穩定甚至大腦功能，而那些標榜無糖、低脂的食品，若含有人工甜味劑、反式脂肪、乳化劑、防腐劑、色素等，其實會慢慢摧毀人體最重要的腸道系統。
真空包裝雞胸肉可即食？營養師警告藏「1細菌」：最好加熱再吃

2025-08-11 12:54

健身運動風潮興起，雞胸肉由於具有高蛋白、低脂肪特性，是許多運動愛好者補充營養的好夥伴。營養師蔡正亮指出，真空包裝的雞胸肉雖然寫著「打開即可食用」，但仍不建議直接吃，因為可能會被肉毒桿菌污染，建議加熱再食用。
大罷免意外收穫！竹市議員狂甩15公斤　「大減肥大成功」秘訣全公開

2025-08-05 12:30

民進黨新竹市議員劉崇顯這幾個月來積極協助「新竹雙罷」，雖然7/26罷免案都沒過關，不過他4日晚間透露自己竟得到「大減肥大成功」的意外收穫，也讓許多人好奇到底怎麼做到的，敲碗分享減肥秘訣，劉崇顯也不藏私大方分享。
沈玉琳最新病況曝光！　助理喊「別擔心」：他中午還跟老婆一起吃飯

2025-07-30 21:52

藝人沈玉琳近期傳出身體不適送醫，甚至有媒體傳出昏迷、加護病房等消息，但都未被證實。對此，沈玉琳助理首度發聲明表示，沈玉琳狀況一切良好，甚至今天（7／30）中午還跟老婆芽芽一同吃飯，過不久就會重返螢光幕前，繼續製造歡笑給大家。
沈玉琳驚傳猛爆性肝炎進ICU搶救　致死率80％！醫示警1症狀快就醫

2025-07-30 10:10

主持人沈玉琳驚傳猛爆性肝炎引發腦水腫掛急診，急轉ICU時已呈現昏迷狀態。所謂「猛爆性肝炎」是指肝細胞突然大量死亡，造成肝的排毒、代謝、製造等功能下降甚至喪失，若沒有適時接受治療，高達8成的致死率。醫師分析急性肝衰竭的5大原因包括病毒性肝炎、藥物誘發、服用偏方、飲酒過量及代謝異常，因病程發展很快，一旦出現皮膚或眼白變黃，就應立刻就醫。
研究：肝炎飲酒肥胖衝擊　全球肝癌病例2050恐翻倍

2025-07-30 09:03

29日發表的1項研究示警，除非對肥胖、飲酒及肝炎等可預防因素採取更多措施，否則到2050年，全球肝癌患者人數將增加近1倍。
13歲患中度脂肪肝！每日3C 5小時起跳、久坐又肥胖　肝病悄找上門

2025-07-27 12:25

13歲青少年查出脂肪肝！兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷日前在臨床上收治一名青少年，暑假期間每天使用螢幕時間超過10小時，就醫時肝功能指數、三酸甘油脂超標，且有胰島素阻抗現象，診斷為中度脂肪肝患者。王律婷提醒，每天螢幕使用時間超過5小時的青少年，罹患脂肪肝的風險是少於5小時青少年的2.1倍，家長應留意5大要點，預防孩子肝功能受損。
壓力大就暴吃？台大醫師揭「情緒性進食」陷阱　教你60天甩肉

2025-07-25 11:38

情緒不只影響心情，也會悄悄改變我們的飲食習慣。有人因壓力失去食慾，但也有人則會無意間攝取大量高熱量食物。台大醫院精神科醫師黃薇嘉指出，這種行為稱為「情緒性進食」，雖能短暫紓壓，但長期恐導致體重增加與健康惡化，進一步惡化負面心理狀態。
被川普點名後「從善如流」？可口可樂：將推出蔗糖版可樂

2025-07-23 20:52

上週被美國總統川普點名，宣稱已「建議」更改配方的可口可樂，22日「從善如流」的宣布，將在美國推出使用蔗糖而非高果糖糖漿的新款可樂。
林可彤下半身XL亂喝減肥茶　忍不住「地板上解放」

2025-07-01 00:07

名模林可彤、林又立共創的品牌HYPHY跨過「7年之癢」，日前舉辦結合「下半身撥筋按摩術」與「頌缽呼吸靜心」活動，林可彤自嘲過去上半身是 XS、下半身XL，看起來像個三角形的御飯糰，「我以前是中廣身材，大腿跟屁股都很容易胖，認真運動的結果卻是想瘦的地方沒有瘦」。試過各種減肥法的她還喝女星推薦的「順暢茶」，「1分鐘後，肚子爆炸痛，痛到來不及坐在馬桶上面，躺在浴室地板上就解放了，超可怕」。

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