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每天1杯「綠拿鐵」　養生男竟「昏倒洗腎」命危！醫嘆：這是下毒

2026-03-10 17:51

「養生」菜單可能反而是腎臟「催命符」？一名退休主管是鄰居眼中的健康模範生，對於入口的食材都十分講究，但確診腎臟病第3期後，他每天早餐就是來一杯「排毒聖品」綠拿鐵，沒想到喝了兩個月後，某天早上喝完後竟眼前一黑暈倒，緊急送醫洗腎救回一命。醫師就示警，對於腎臟病患者，綠拿鐵常使用的食材都是「鉀離子大戶」，腎臟排不掉鉀離子，這不是排毒，而是下毒！
全台700萬人有脂肪肝！調查：7成民眾低估共病「不知自己有風險」

2026-03-10 14:10

全台脂肪肝患者人數逼近700萬人，不僅是國人最常見的肝病，更被視為心血管重症與肝癌的重要危機指標。醫師提醒，國人長期對代謝性脂肪肝的「輕忽」，正悄悄累積成全民健康的新隱憂。一旦脂肪肝持續惡化，恐進一步提升心血管疾病甚至肝癌風險，死亡風險也提高。
37歲女9個月狂甩32kg成功懷孕！醫揭「減重關鍵」：千萬不要吃到「撐」

2026-03-04 17:31

過去一餐能吃下50顆水餃的37歲Yuki（化名），體重一度飆到88公斤，BMI達中度病態性肥胖，還合併多囊性卵巢症候群（PCOS），長期排卵異常。嘗試各種減肥方式無效、花費20萬元卻徒勞後，她在馬偕紀念醫院接受微創袖狀胃切除術，將胃容量縮小至約150c.c.，9個月甩肉32公斤，最終也順利自然懷孕，翻轉人生。
年後甩肉天天喝無糖還瘦不下來？專家點破迷思：問題不在代糖

2026-02-27 07:00

春節連假天天圍爐、宵夜、零食不間斷，年後站上體重計，數字往上跳，讓不少人大嘆「幸福也是有代價」。為了甩肉，許多人把含糖飲料換成「含甜味劑飲料」，不過，營養師提醒，「含甜味劑飲料」在安全攝取量內飲用並無大礙，但減重關鍵仍在於整體飲食內容與生活型態的調整，而非甜味劑本身，並建議日常補充水分仍以白開水為首選，因為「含甜味劑飲料」無法真正取代白開水對身體代謝與健康的重要性。
《真愛找麻煩》女星生日健檢竟發現罹癌　崩潰：為什麼是我

2026-02-26 20:27

林欣霈曾演出《真愛找麻煩》、《莫非，這就是愛情》等劇，近日她上《聚焦2.0》分享抗癌心路歷程，透露34歲那年送自己健康檢查當生日禮物，竟意外診斷出多顆惡性結節，且其中1顆已鈣化，醫師直言：「不管結果好或壞都一定要開刀。」檢驗後更證實癌細胞已擴散至右側淋巴，只能連同部分淋巴一併切除。
滴血辨癌！台大攜手中研院「破解胰臟癌密碼」準確率逾9成

2026-02-26 12:42

胰臟癌素有「癌王」之稱，早期無症狀，難以早期有效篩檢及診斷，多數病患確診時已是晚期，五年存活率僅約13%。如今，台大醫院與中央研究院跨領域合作，研發出高效能診斷模型PanMETAI，只需約110微升血清（約0.1毫升血液）就能判讀，準確率高達93%，為胰臟癌早期診斷帶來重大突破。
營養師大推！過年6類好心情點心　讓您立「馬」開心又健康！

2026-02-17 15:00

農曆年的腳步即將來到，過年是開心又歡樂的親朋好友團聚好時節，但如果搭配增加快樂的食物，更可以使得年節的歡樂氣氛加成，讓今年的過年更增添溫馨的氛圍。振興醫院營養治療科營養師陳韻婷分享，很多人都會問營養師，吃東西真的會影響情緒嗎？她說，答案是：「真的會，而且影響其實比我們想像中還要大。」
瘦身甩肉迎新年！前職籃啦啦隊「嘎嘎」化身皮拉提斯教練帶你動起來

2026-02-17 07:00

年節期間暴飲暴食，且長時間進食、不定時用餐，身體承受不少多餘脂肪與熱量無法消化，但遵照「三分靠運動、七分靠飲食」概念，也能達到瘦身效果，前超級籃球聯賽（SBL）高雄九太啦啦隊隊長嘎嘎，現任「Pike Six」皮拉提斯教室駐場教練，為大家示範三個皮拉提斯動作。
美牛絞肉、部分內臟解禁！食藥署：堅持四原則「瘦肉精殘留標準重訂」

2026-02-13 12:37

台美關稅協定結果出爐，美牛、美豬管理制度將接軌國際標準，同時政府也堅持「四大不變」，包括敏感品項禁令不變、原產地標示不變、校園採購國產不變、食安管理機制不變。衛福部食藥署副署長蔡淑貞今（13）日表示，因應未來將開放美牛絞肉及部分內臟進口，食藥署將盡速召開專家會議，進行風險評估，依循科學實證確認風險，調整相關標準。
糖分無所不在！陳時中呼籲「減糖」：任何疾病都從嘴巴開始

2026-02-12 15:31

為了提升民眾減糖意識，營養師公會全國聯合會今（12）日首度攜手全家便利商店舉辦「營養師推薦無糖選｜全家食在購安心」記者會，行政院政務委員陳時中受邀出席表示，減糖雖然人人皆知有益健康，但落實不易，「任何疾病、健康都從嘴巴開始，如果能夠吃的健康，那一定會促進健康」。

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