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霍諾德「99%吃素」仍有猛肌攻頂101！醫師揭密：反更輕盈

2026-01-26 11:01

美國傳奇攀岩家霍諾德（Alex Honnold）昨日（1/25）僅花91分鐘，就在無任何防護的狀態下徒手攀上101頂端，展現驚人的體能與專注力。據《CNN》報導，霍諾德為了減少碳足跡和維持運動表現，平時採取植物性飲食，幾乎完全不攝取肉類。家醫科醫師許書華在臉書發文指出，這場驚世挑戰，恰巧能夠打破「沒吃肉就沒力氣」的迷思。
美國飲食指南「倒金字塔」大顛覆！紅肉真的解禁了？到底該怎麼吃？實用撇步一起看

2026-01-24 07:10

最新《2025-2030 美國飲食指南》近日發表，將過去30年大家熟知的正金字塔翻轉成「倒金字塔」，強調蛋白質與蔬果的重要性，大大顛覆傳統觀念。不過，要了解這份飲食指南，不只是看圖就好，也要搭配文字描述，「魔鬼藏在細節裡」，本文帶您一次拆解。
中國進口「辣椒段」驗出蘇丹色素！邊境銷毀1.1萬公斤

2026-01-20 11:43

食藥署今（1/20）日公布最新一波邊境查驗不合格名單，其中一批來自中國的「辣椒段」檢出不得使用的蘇丹色素三號，總重高達1萬1000公斤，依法必須在邊境銷毀。
嬰幼兒食品再爆重金屬！週刊揭7項零食　海苔鎘超標最高53倍

2026-01-05 10:17

行政院消保處上月公布一項驚人的檢測報告，市面上常見的台日韓三地品牌的嬰幼兒海苔、餅乾、穀物，竟查出重金屬鉛、鎘超標，讓父母們相當崩潰。《鏡周刊》今（1/5）加碼爆料，有投訴人主動購買多項未受檢的韓國產品送SGS檢驗，結果全數不符規範，鎘含量超標22倍至53倍，憂心再掀食安風暴。
小磨坊再出包！印度「香芹粉」檢出蘇丹紅　3公噸全數銷毀

2025-12-09 13:50

食藥署今（12／9）日公布最新邊境查驗不合格名單，知名調味料品牌「小磨坊」繼上週越南黑胡椒粒驗出禁用農藥後，本週又有來自印度的香芹粉檢出蘇丹紅色素，總計3公噸違規產品被海關攔截，依法全數銷毀。
全家超商6位幸運兒抱回發票大獎店舖橫跨台北、花蓮、桃園及台中

2025-11-25 17:33

全家便利商店本期統一發票大獎頻傳，全台共6名幸運消費者抱回千萬、百萬與高額獎項，開獎店舖遍布台北、花蓮、桃園及台中，各類獎項得主消費金額多落在百元以內，小額消費中大獎再度成話題。
你的「低碳飲食」吃對了嗎？減重醫建議「4原則」降低糖尿病風險

2025-10-11 09:35

「低碳飲食」是近年熱門的減重飲食法，減重醫師蕭捷健指出，一篇發表在頂尖期刊《Diabetes Care》、追蹤近20萬人長達30年的最新哈佛研究結果顯示，如果用錯方法長期進行低碳飲食，反而會讓糖尿病風險增加40%。但他也建議，不需放棄低碳飲食，只要採取「碳水循環」4原則就能繼續健康進行。
《國色芳華》楊紫狂瘦10公斤！瘦身變美秘訣瘋傳　營養師點出關鍵

2025-09-17 11:08

「陸劇女王」的楊紫因演出《國色芳華》、《家有兒女》被大家所熟知，童星出身的她從前形象多為「圓潤可愛」，而現今身材腰身纖細，楊紫不吝嗇分享「瘦身祕訣」，其中「8+2飲食法」更是她瘦下10公斤的關鍵，如今，也公開自己的三餐食譜。不過，營養專家指出，這套飲食菜單仍有營養缺失的隱憂，可能導致血糖不穩定。
這樣快70歲你敢信？陳美鳳曬絕美「神級側顏」　網友驚嘆「身分證拿出來看看」

2025-08-10 16:26

69歲的陳美鳳保養功力一流，無論臉蛋、體態都維持得非常好，被網友譽為「全台最美歐巴桑」，平日也經常在社群更新近況。近日陳美鳳在臉書曬出側臉照，再度讓網友直呼不敢相信這是快要70歲的狀態。
台糖去年獲利超預算每股發現金股利0.9元

2025-06-12 19:17

台糖今（12）日召開114年股東常會，去年台糖營業收入314.35億元、營業利益29.41億元，分別比法定預算增加16.41億元及13.63億元，並通過113年度決算盈餘分配，每股分配現金股利0.9元。

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