睡眠相關報導 - 太報 TaiSounds

睡眠

翻身就痛醒！台中男「忍一下就好」　3個月後恐怖後果曝

2026-05-30 17:46

中壯年族群長期因肩頸痠痛、膝蓋卡卡、腰背不適，導致睡不好、走不遠，連帶影響心理健康。亞洲大學附屬醫院收治65歲王先生，他受到嚴重五十肩困擾，王先生心想「忍一下就好」，豈料，3個月後連抬手穿衣、梳頭、洗臉都出現問題，夜晚常因翻身壓到肩膀而痛醒，連帶影響睡眠與情緒。
鄭照新1年瘦24公斤　台中副市長公開減重3招「茶葉蛋加黑咖啡」

2026-05-30 09:26

台中市副市長鄭照新報名衛生局及運動局舉辦「2026台中星燃計畫：燃脂升級行動」，親揭1年減重24公斤心路歷程，原本體重達112公斤，如今已瘦至88公斤，整個外型瘦了一圈，成功變回「台中張信哲」。
5月還沒過完印度已現近45℃高溫　窮人無奈拚生計「生活先於安全」

2026-05-29 17:39

台北27日觀測到攝氏38.3度高溫，打破2018年的5月高溫紀錄。5月還沒過完，印度已出現超過攝氏40度、甚至逼近45度的高溫。然而必須在烈日下討生活的窮人，仍不得不做出「生存先於安全」的選擇。
憂鬱症最痛「像與自己失聯」！「深層顱磁刺激」新療法助30歲女救回人生

2026-05-29 14:49

明明有吃藥，卻還是像「靈魂被關住」！30歲萱萱（化名）與憂鬱症纏鬥多年，不只長期陷入腦霧、快樂感消失，甚至低潮惡化到出現輕生念頭。直到住院接受新型「深層經顱磁刺激（Deep TMS）」治療後，大腦像重新開機，不但腦霧減輕、情緒回穩，連過去那種「與自己斷開連結」的絕望感終於消失，順利重拾生活動力。
情緒也會中暑「每升1°C風險增7%」　從清潔隊員熱到垃圾桶砸人談起

2026-05-29 09:48

南投縣名間鄉清潔隊1名資源回收車清潔隊員，28日傍晚因天氣炎熱、垃圾量增加，竟一時情緒失控，將民眾裝回收物的垃圾桶，直接從車上往民眾砸過去。情緒中暑再度遭拿出討論，對此，被稱為「洋蔥醫師」的精神科醫師楊聰財指出，高溫環境不僅可能擾亂神經傳導物質，也會影響睡眠、作息與情緒調節，對心理健康造成長期負面影響。
消防員爆「35℃被迫關冷氣」　台中消防局：絕無剝奪同仁權益

2026-05-28 21:37

全台近日高溫炎熱，消防員基層反映冷氣使用遭嚴格限制。臉書粉專「消防神主牌」彙整資料指出，六都之中以台中市狀況最為嚴重，消防員在35℃高溫下被迫關冷氣。台中市議會民進黨團總召周永鴻今（5/28）表示，消防局應正視基層休息品質，檢視過當的節電措施，別讓弟兄們流汗備勤。
婁峻碩通宵創作兼餵奶　「搶奶粉錢速度要快」

2026-05-28 00:44

婁峻碩3月21日升格奶爸，迎來與焦凡凡的寶貝兒子，兒子也帶財，讓他接下葡萄王能量飲品牌PowerBOMB代言，在廣告中他被一群熱血年輕人包圍，挑戰唸出瓶身上的各種趣味「諧音梗」，讓他笑說：「現在不只饒舌要快，搶奶粉錢的速度也要快。」
「吞口水都痛」曾沛慈《浪姐7》病倒了　曾問：我可以活著回家嗎？

2026-05-27 14:21

歌手曾沛慈近期因參戰《乘風2026》（《浪姐7》）人氣爆棚，除了多次擔任隊長外，出色歌唱的穩定表現圈粉無數，加上認真練習超難舞蹈，態度令所有粉絲都佩服不已。不過，因為高強度的訓練及表演，曾沛慈驚傳生病了，她今（5/27）凌晨發文，自曝得急性咽喉炎和鼻炎，連吞口水都劇痛難忍，甚至先前她也因為身體不適硬撐，脫口問：「我可以活著回家嗎？」
孫淑媚45歲逆齡美貌！被猜「有神秘醫生」　親揭變漂亮12個秘訣

2026-05-27 08:16

45歲台語歌后孫淑媚受邀擔任台鋼雄鷹主場的開球嘉賓，逆齡狀態驚艷大批網友，更被封為「台版Jennie」，也不少網友狂猜「有神秘醫生」。對此，本人27日發長文親自解開謎底。
睡前躺床滑手機超傷！醫揭「延長工時效應」：心悸、焦躁全找上門

2026-05-24 07:00

不少人習慣睡前滑手機，以為只是放鬆一下，卻常常一滑就到凌晨。桃園醫院身心內科主治醫師尤冠棠提醒，對大腦而言，睡前滑手機並非真正休息，而是一種「延長工時」，不僅會影響睡眠品質，還可能導致心悸胸悶、肩頸緊繃、腸胃不適、情緒焦躁、注意力下降等症狀。

翻身就痛醒！台中男「忍一下就好」 3個月後恐怖後果曝

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