甩肉相關報導 - 太報 TaiSounds

快訊

甩肉

李岳3個月剷15公斤　44歲生日想買第2間房

2026-03-07 00:47

曾以「西瓜哥哥」身分主持兒童節目的李岳昨（3╱6）迎來44歲生日，低調與好友一同吃飯慶生的他大方分享近日瘦身有成，短短3個月就甩肉15公斤，連帶桃花、工作運都變旺。
37歲女9個月狂甩32kg成功懷孕！醫揭「減重關鍵」：千萬不要吃到「撐」

2026-03-04 17:31

過去一餐能吃下50顆水餃的37歲Yuki（化名），體重一度飆到88公斤，BMI達中度病態性肥胖，還合併多囊性卵巢症候群（PCOS），長期排卵異常。嘗試各種減肥方式無效、花費20萬元卻徒勞後，她在馬偕紀念醫院接受微創袖狀胃切除術，將胃容量縮小至約150c.c.，9個月甩肉32公斤，最終也順利自然懷孕，翻轉人生。
年後甩肉天天喝無糖還瘦不下來？專家點破迷思：問題不在代糖

2026-02-27 07:00

春節連假天天圍爐、宵夜、零食不間斷，年後站上體重計，數字往上跳，讓不少人大嘆「幸福也是有代價」。為了甩肉，許多人把含糖飲料換成「含甜味劑飲料」，不過，營養師提醒，「含甜味劑飲料」在安全攝取量內飲用並無大礙，但減重關鍵仍在於整體飲食內容與生活型態的調整，而非甜味劑本身，並建議日常補充水分仍以白開水為首選，因為「含甜味劑飲料」無法真正取代白開水對身體代謝與健康的重要性。
瘦身甩肉迎新年！前職籃啦啦隊「嘎嘎」化身皮拉提斯教練帶你動起來

2026-02-17 07:00

年節期間暴飲暴食，且長時間進食、不定時用餐，身體承受不少多餘脂肪與熱量無法消化，但遵照「三分靠運動、七分靠飲食」概念，也能達到瘦身效果，前超級籃球聯賽（SBL）高雄九太啦啦隊隊長嘎嘎，現任「Pike Six」皮拉提斯教室駐場教練，為大家示範三個皮拉提斯動作。
阿北白髮變黑髮！醫師揭柯文哲「變年輕」秘訣：就像身體重開機

2025-09-10 13:28

前民眾黨主席柯文哲在交保出庭後，不少支持者驚訝發現，他的外貌似乎比過去更清爽，甚至頭髮也不若去年那般斑白。醫師指出，這種「逆齡」現象，與規律作息、定時飲食以及遠離3C產品有關，彷彿替身體按下「重開機」按鈕。
Joeman親曝甩肉31公斤原因「不是為了外型」：醫警告再拖下去就變不可逆疾病

2025-08-25 09:21

知名YouTuber Joeman過去以美食開箱影片走紅，近期瘦身有成，靠著運動和飲食控制成功甩肉31公斤，身材和剛開始拍片時的身材相差甚遠。進日Joeman在其他YouTube頻道透露，他之所以減肥原因其實並非為了外型，而是因為之前健康檢查時，醫師警告他再進一個階段，就會變成輕度糖尿病，且「之後就會不可逆」。
壓力大就暴吃？台大醫師揭「情緒性進食」陷阱　教你60天甩肉

2025-07-25 11:38

情緒不只影響心情，也會悄悄改變我們的飲食習慣。有人因壓力失去食慾，但也有人則會無意間攝取大量高熱量食物。台大醫院精神科醫師黃薇嘉指出，這種行為稱為「情緒性進食」，雖能短暫紓壓，但長期恐導致體重增加與健康惡化，進一步惡化負面心理狀態。
「4個月狂瘦30公斤」統神公開特訓菜單　網友驚嘆：只剩一張帥臉

2024-12-17 12:15

實況主「統神」張嘉航將於12月21日將參加《拳上2024》，與網紅「蹦闆」呂育銓對決，為了贏得勝利，統神努力健身運動、節制飲食，他近期在直播時透露，體重在4個月內從原本130公斤減到99.2公斤，網友們也發現他的下顎輪廓線變得相當明顯，啤酒肚也小了好幾圈，稱讚他「很帥！」只剩一張帥臉，差點認不出來。
班鐵翔60歲妻參戰「旗袍皇后大賽」　2個月剷10公斤奪4獎

2024-10-24 20:10

班鐵翔老婆Celine昨（10╱23）首度參戰「世界旗袍皇后國際大賽」，還為此2個月內激瘦10公斤，以楊貴妃造型和扮演唐明皇的老公表演京劇青衣段子，最終獲「最上鏡頭獎」、「最佳才藝獎」、「最佳民族服裝獎」、「典雅組的冠軍」4大獎。
有片／虎斑貓困下水道2個月　在自己告別式當天獲救、體重掉逾半

2024-09-15 02:36

美國明尼蘇達州的一隻寵物貓「漂流者」7月失蹤，飼主貼海報、四處尋找近2個月未果，已決定幫貓咪辦一場告別儀式，當天鄰居卻說附近下水道出水口傳出喵喵叫，飼主到場果然也聽到，趕忙施援，受困近2個月的「漂流者」終於在自己告別式當天獲救，幾乎毫髮無傷，只是體重剩不到原先的一半。

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