生理時鐘相關報導 - 太報 TaiSounds

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生理時鐘

台塑生醫微光眼鏡獲2025台灣精品獎穿戴式眼鏡便攜設計突破傳統限制

2024-11-28 14:45

台塑生醫今年推出「台塑生醫微光眼鏡(FORMOSA OLED LIGHT THERAPY GLASSES)」，利用光照調節褪黑激素分泌量、修正人體生理時鐘，且穿戴式設計突破傳統設備限制，獲得2025年台灣精品獎。台塑生醫表示，微光眼鏡不僅是技術突破，更代表在醫療科技領域邁進新一步，結合自身製造專業、學術研究及醫院臨床試驗資源，合作推動創新裝置，為提升人類健康與安全作出具體貢獻。
徐懷鈺出道26年搞自虐　46歲逆齡3招全說了

2024-11-28 12:54

徐懷鈺睽違17年推出第7張新專輯《光致．蛻變》，仙氣飄飄的造型更讓歌迷驚豔，46歲的她分享凍齡3大招「減法保養、自律自愛及充足睡眠」，「首先是不要搽太多保養品，只挑適合自己皮膚的產品使用，再來就是要吃『對』的東西，偶爾嘴饞可以，但也不能天天放縱；最後就是要睡眠充足，尋找自己最適合的睡覺時間，因為作息時間很重要，不管再晚睡覺，一定要睡飽，生理時鐘要調好，才是健康人生」。
在兒童食物偷加「褪黑激素」　美國日托中心4人被捕

2024-05-18 17:19

美國新罕布夏州一間兒童日托中心老闆和3名員工共4人，涉嫌在兒童食物中添加有助眠效果的褪黑激素（melatonin），週四（16日）遭警方逮捕，4人各面臨10項與「危害兒童福利」相關指控。
美國近6成民眾睡眠不足　專家提5招改善失眠困擾

2024-05-04 08:41

美國一項最新調查顯示，將近6成民眾苦於睡眠不足，此數字比11年前高出14%。專家認為，受到注重生產力、不重視休息的文化影響，現代人的睡眠時間越來越短，隨之而來的就是焦慮、生理時鐘混亂等引發的嚴重身心健康問題。
為何有人天生早睡早起？可能與尼安德塔人的基因有關

2023-12-14 17:19

根據最新研究顯示，有些人天生習慣早睡早起，這可能跟祖先的基因有關，或是與跟祖先繁衍後代的尼安德塔人（Neanderthal） .（Neanderthal）有關。
元旦連假國道疏導措施一次看！高公局籲勿疲勞駕駛：深夜車禍占比達45％

2023-12-12 10:40

元旦連續假期即將到來，為了紓解大量車潮，高公局今（12/12）公布將於連假3天封閉國1平鎮系統、埔鹽系統等部分路段入口，並於國5實施高乘載管制。同時，為避免疲勞駕駛釀禍，呼籲民眾開車上路前務必養足精神，途中若感精神不濟，請儘速找適當地點休息後再出發，確保自身及他人行車安全。
聽到護理公會9大訴求了！　王必勝逐一回應：將研議繁重工作津貼

2023-10-20 15:08

護理人員高壓、高工時造成人力荒，中華民國護理師護士公會全國聯合會近日召開2次記者會，針對薪資、男性替代役等9大訴求；衛福部次長王必勝今（10/20）日對此逐一回應，除未取得護理證照之畢業生實習年限延長為3年、每人每月增加1萬元個人津貼2點外，其他都會即刻進行討論。
賴清德喊話政院先幫「夜班」護理加薪　護理師斥邏輯怪：白班也要加

2023-09-28 14:54

為解決護理長期人力短缺問題，副總統賴清德昨透露，行政院將積極調整護理人員薪資待遇，優先匡列預算為夜班加薪；不過基層護理師對此有不同看法，新人進入臨床無法一開始就值夜班，必須有相當經驗才能輪值，且夜班人力僅佔一小部分，白班工作業相當繁重，希望能不分夜班，提出三班別都能加薪等9大訴求。
告五人巡演殺進紐約林肯中心　曝最大敵人是它

2023-09-08 12:42

告五人「第一次新世界巡迴演唱會【宇宙的有趣】」繼一連18場馬不停蹄演唱後，今（9╱8）驚喜宣布將踏上全球最富盛名的表演藝術殿堂——林肯表演藝術中心（Lincoln Center for the Performing Arts），成為登上林肯中心開唱者中出道時間最短的華人樂團。
高溫改變人類作息　愈來愈多人深夜運動、遛狗和購物

2023-08-08 18:13

今年全球面臨異常高溫侵襲，不耐熱的西方國家民眾尤其苦不堪言。為了對抗炎夏，民眾調整作息，改在比較涼爽的晚上甚至深夜遛狗、運動或購物，形成氣候變遷下的新型態夜生活。

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