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為何會睡夢中猝死？醫師示警「7大高危族群」注意這些警訊

2026-03-10 14:35

近日天氣轉冷，加上社會關注年輕族群猝死事件，引發外界對「睡夢中猝死」的討論。重症醫師黃軒發文指出，睡眠中猝死並非毫無徵兆，臨床上其實存在明確的高危險族群與身體警訊，若能及早察覺並接受檢查，許多風險是有機會預防的。
每天只要10分鐘！「運動零食」減脂法　助腰圍1個月少1.5公分

2026-03-09 11:55

新年連假加上元宵節接力報到，不少民眾飲食放鬆後準備啟動減重計畫，卻苦惱排不出運動時間。高雄初日診所院長李唐越醫師指出，其實運動不一定要上健身房，也不一定一次就要做很久。研究顯示，只要每週 5 天維持 10 分鐘的「運動零食」訓練，一個月後不只腰圍平均可減少 1.5 公分，心肺功能也會明顯提升。
「砍藥價」喊停3年！賴清德出手重整藥價制度　醫藥界齊聲叫好

2026-03-06 12:44

總統賴清德昨在健康台灣推動委員會會議中裁示，現行藥價調查機制將研議暫停三年。此舉獲得國內藥界與醫界普遍支持。藥界認為，在缺藥頻傳的情況下，暫停調查可讓產業獲得喘息空間；醫界則指出，實施多年的藥價調查制度，確實已來到需要重新檢視的轉折點。
3度入圍金曲歌后砍掉重練　蔡家蓁被操3個月「天天腿軟耳鳴」

2026-03-04 00:01

蔡家蓁曾3度入圍金曲獎最佳台語女歌手獎，她上周末與大學同學組隊參加風靡全球的全新混和運動賽「HYROX」，首次參賽的她掙得「贏了400人、贏了100組」的優異戰績，成功解鎖人生新成就。
李濬榮挑戰古道祈雨成真　南優賢傻眼遇「颱風級」暴雨

2026-03-01 14:11

彭小刀、網紅肌肉山山、金荷娜、「INFINITE」主唱南優賢、李濬榮在跨國實境綜藝《細細山路私密達》中組成「細細山路小隊」，展開10天挑戰10條客家古道的任務，最新1集挑戰「出關古道」，狼狽面臨35度高溫和暴雨，鞋子濕透的南優賢忍不住直喊「不開心」，苦笑表示：「在韓國如果下這種雨，幾乎就是颱風等級。」雨勢稍歇時，李濬榮則對著山林大喊：「顯伯公謝謝你！」
蔣萬安提育兒減工時政策　藍委：減輕家長負擔跨關鍵一步

2026-02-26 15:18

台北市擬3月試辦「育兒減少工時計畫」，民國民黨立委陳菁徽肯定台北市府減輕家長負擔，為打造友善育兒職場環境跨出關鍵一步。
沉默癌症！吳中純淋巴癌驟逝　3身體警訊「無痛腫塊」要特別當心

2026-02-25 17:47

前美女主播吳中純今天（2／25）驚傳因罹患淋巴癌病逝，先生梅聖旻也是知名運動主播，兩人結婚多年，培養共同興趣，沒想到噩耗傳出，也讓家人痛心不已。由於淋巴系統遍布人體全身，因此若罹淋巴癌，身體患病部位將遍布全身。淋巴癌也被稱為「沉默的癌症」，初期以「無痛性的腫塊」臨床表現最多，甚至搭配發燒、盜汗、體重變輕等症狀，由於全身各處都有可能發病，提醒民眾小心身體變化。
【專訪】救不回吸毒愛子！傷心媽不哭了靠「咖啡」闖天下：我會一直做到老

2026-02-22 11:00

「有次債主把他揍得很慘，雖然只是4、5萬，但我卻沒錢救不了他…我只能硬下心告訴對方，『要打就把他打死，不要打成殘廢』…我是一個媽媽，講這種話實在是心痛到不行….」溫媽媽邊沖咖啡邊回憶離世兩年的愛子。溫男戒毒成功時曾風光開咖啡店，卻因接踵而來的壓力沉淪毒海，猝死於心臟休克，溫媽媽拭淚輕嘆，「他的人生太苦，這或許是好事」。
年節相聚顧健康！長輩常說「吃不下、睡不好…」恐藏身體衰退前兆

2026-02-20 14:00

過年團圓，很多人忙著張羅年菜，走春拜年，但別忘了，一年之中，最容易看見爸媽身體變化的時刻，其實就是年節這幾天。高雄美兆診所院長陸教義醫師提醒，長輩的健康問題，往往不是突然發生，而是「功能」慢慢下降。趁著年節相聚，可以從吃飯、走路、精神狀態等細節，好好觀察父母的健康狀態。
Jisoo《訂閱男友》輪戰8男神　邂逅王子李洙赫

2026-02-20 00:03

「BLACKPINK」Jisoo（智秀）、徐仁國主演的Netflix浪漫喜劇影集《訂閱男友》將於3月6日上架，「虛擬男友」陣容星光熠熠，包括徐康俊、李洙赫、邕聖祐、李宰旭、李玹旭、朴宰範（Jay Park）、金永大與李相二驚喜客串，為Jisoo飾演的網漫製作人「徐未來」的訂閱男友人生注入截然不同的浪漫風格。

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