林襄自爆怕對上安芝儇　沈玉琳剷12公斤曝祕訣

2024-12-13 18:46

《女孩好野》第2季今（12╱13）舉辦人選發布會，沈玉琳、張立東、風田及林襄續留班底，一粒（趙宜莉）和Yuri（陳怡叡）將加入第2季主持陣容，李雅英、安芝儇、南珉貞及趙娟週擔任不同集數的飛行嘉賓，林襄日前去看周杰倫演唱會因站在椅子上點歌遭砲轟，今則表示：「心情還好。」沈玉琳則跳出來解圍，認為她之前已在社群道歉，就不再回應了。

美研究「168斷食法」增9成心血管風險　醫師搖頭這樣說

2024-04-18 15:22

不少人想減肥又無法控制口慾，近年來掀起一股「168斷食法」飲食模式，每天集中8小時內進食、剩下的16小時不吃，網路上也有許多人分享藉此成功瘦身經驗；近期美國心臟協會最新研究卻指出，這方法可能增加9成心血管疾病風險，北市聯醫則認為，這說法仍需近一步研究證實。

「吃是最大的樂趣」女星快50歲還減肥　168斷食…半夜餓到哭

2022-03-23 11:10

168間歇性斷食超讚？想輕鬆燃燒脂肪　專家提醒：避開「三大地雷」

2022-02-22 10:14

吃早餐比吃晚餐好！　醫曝168斷食法「1關鍵」：效果更好

2021-11-03 16:26

營養師證實「168斷食法」真的有效！揭「6大關鍵」用錯方法小心不減反增胖

2020-09-10 15:50

減肥的方法五花八門，其中一種方法叫做「168斷食法」。究竟斷食的原理是什麼？又該注意哪些事項？營養師...