2025-06-29 05:00
現代生活步調快得像高速列車,外食、久坐、壓力山大就像車窗外呼嘯而過的風景,我們來不及細看,卻正悄悄地在身體裡留下印記。你是不是常常覺得身體沉重、頭腦昏沉,或是情緒悶悶的、動不動就想嘆氣?別輕忽這些小訊號,中醫警告:這可能不是小毛病,而是你的身體正在「發爛」,準備將這些看似無害的「堵塞」累積成未來惱人的慢性病!
2025-03-02 09:41
金曲歌王方大同在2月21日離世,享年41歲。由於他年紀輕輕就病逝,也讓他「畢生茹素」等生活習慣掀起討論。昨(1日)有中醫營養師就分析,方大同長年的幾個生活習慣,可能就是造成養病不順利的原因。
2024-11-21 17:37
不論哪一科的醫師都會忠告民眾,養成固定運動習慣有益健康。「日本運動協會」等相關組織,長期追蹤參加1964年東京奧運的各類運動員,這項超過50年的長期調查發現,這些運動員雖然現在已屆高齡,但體能明顯優於同齡人士。
本網站使用Cookie以便為您提供更優質的使用體驗,若您點擊下方“同意”或繼續瀏覽本網站,即表示您同意我們的Cookie政策,欲瞭解更多資訊請見