台中新光三越氣爆影片瘋傳　醫提醒「災害壓力症候群」持續一週儘快就醫

台中新光三越昨（13）日上午發生嚴重氣爆事故，造成4死30多人輕重傷，成為國內百貨史上最嚴重的公共安全事件。事發當下的爆炸影像在社群媒體上瘋傳，甚至有受害者倒地接受急救的畫面曝光，衝擊社會大眾心理。

對此，台安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師許正典提醒，若民眾在事件後產生強烈恐懼或焦慮，甚至對百貨公司、美食街等場所感到害怕，可能是「災害壓力症候群」的表現，若症狀持續一週，應及早尋求醫療協助。

台中新光三越的氣爆威力驚人，爆炸聲響與震動甚至讓附近辦公室、居民都能感受到。許多目擊民眾驚魂未定，甚至有人開始對百貨公司、美食街產生恐懼感。台中市衛生局已設立專責窗口，為受害者、驚嚇民眾及家屬提供心理諮商服務，以協助緩解壓力。

許正典表示，氣爆事件屬於非預期、突發性的壓力與創傷，尤其對於本就容易焦慮、敏感的人來說，可能會加重恐懼心理，使他們難以再對這類場所產生安全感。若出現反覆回想災難畫面、惡夢不斷、不敢踏入百貨公司或美食街，甚至對環境不信任、產生災難性思考，甚至幻聽爆炸聲，許正典呼籲，若影響持續超過一週，應及早就醫，以免影響身心健康。

為緩解壓力，許正典建議可透過「四動」策略來調適心理狀態，一是與其亂動、燥動不如好好運動；二是活動，原本的興趣及人際活動要照常，彼此取暖，得到支持；三是勞動，尤其擔心，不如好好做家事，較安心、放心 ；四是互動 ，不要一直看電視、網路新聞陷入強迫思考，多跟人互動，把不舒服的感受釋放掉。