世壯運游泳「不老雙星」97歲唐成瑤稱霸豪取5金

世壯運泳池畔地主台灣閃耀「不老雙星」，90歲林汝聰與97歲唐成瑤，今天再度有金牌進帳，兩人於50公尺自由式比賽，雙雙拿下金牌，徹底改變運動有年齡限制的觀念，兩人實證運動保健康也能讓老年生活增添光彩。

林汝聰出生於民國24年，今年剛滿90歲，平時鮮少下水游泳，這次在親戚鼓勵下報名參賽，他開朗表示，「既然有人推薦，我就樂意試試看，這裡氣氛很好，游泳的設備、環境都很不錯，而我不在乎成績、也不追求名次，就是單純想動一動。」





林汝聰表示，自己從初中開始參加校隊訓練，當時是希望藉由運動幫助身體成長，沒想到這一游就是幾十年。雖隨年紀增長、生活環境改變，現在已無法像年輕時天天下水，但運動習慣從未間斷，「我現在保持每天快走40分鐘，沒有改變運動的習慣，而是改變運動的項目。」

林汝聰說，今天站上比賽場地那一刻，熟悉的感覺又回來了，而全家人也一同到場應援，「他們跟我說，輸贏不重要，健康才最要緊。」他強調，選擇游泳與其說是競賽，不如說是一種自我照顧的方式，「為了健康、預防老化、保持活動力，運動對身體真得很好。尤其是游泳，全身都會動起來，是很好的選擇。」

另一位同樣令人敬佩的選手，是今年97歲的唐成瑤，她在這次世壯運中，一口氣參加了游泳、田徑在內的五項比賽，勇奪五面金牌（游泳：50公尺蛙式、100公尺蛙式、50公尺自由式，田徑：200公尺、400公尺），賽後她分享，「我真的很快樂，因為主耶穌讓我活到97歲，才能有這個機會比賽，不然到了天上就不能游泳了！」

唐成瑤坦言，自己年事已高，擔心未來無法再參賽，因此格外珍惜每一次站上賽場的時刻，比賽結束後，她表示未來會持續運動，他表示，以前365天、天天游泳，現在則調整成夏天游泳、冬天走路，堅持持續運動永保健康。