根本是苦練！每天投進1000球「亞洲神射」李忠熙分享投籃心法

活躍於1980年代、現年65歲的南韓國家隊當家射手，相隔27年重返台灣，受邀出席「MONARCH菁英射手營」，擔任外聘指導教練，李忠熙談到過去曾經自我要求，每日照三訓練，目的就是擊敗隊友，讓自己能夠留在球隊繼續打球！

李忠熙表示，每天投進1000球的標準，分為3個時段進行，而且都是利用球隊團體訓練以外的時間，李忠熙說：「早上練完投300球、下午練完再投進300球，晚上大家休息了，再練投進300球，每個階段練習時間大約1小時。」

李忠熙表示，為了爭取練習投籃時間，中午都只用5分鐘吃飯，為了吃快一點，都是加水當成泡飯方便吞食，李忠熙說：「如果大家同樣都投100球，而你多投了1球，那麼365天下來，你就比別人多投365次的投球訓練。」

李忠熙分享，很多球員都是在定點投籃，甚至是到了點才瞄準籃框，而自己過去訓練，都是直接模擬比賽的心態，隨時都要知道籃框的方位，另外在出手策略上，也要注意自己的體能狀況，例如上半場比賽，體能正常的時候，可以瞄準「前框」，下半場體能狀況下降，投籃弧度不夠，就要瞄準「後框」，而對他來說，能夠利用籃板進球，才是100分的投籃。