飲食控制相關報導 - 太報 TaiSounds

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飲食控制

炎亞綸忍過敏曝「三寶爸」日常　每天回家先拍屁屁

2026-07-05 11:34

炎亞綸昨（7╱4）以「三寶爸」身分擔任毛怪樂園一日店長，希望透過自己的參與，讓更多人知道幫助流浪毛孩其實可以很具體，家裡有雪寶、美娟、烏栗3隻貓的他雖然對貓毛過敏，卻甘願為愛貓付出一切，笑說：「為了牠們，過敏沒關係。」
IG、Threads讓你越來越不敢吃？十大飲食焦慮行為揭曉　從算熱量到澱粉恐懼誰奪冠

2026-06-24 21:30

高蛋白、168斷食、生酮飲食哪個好？在多種飲食法流行下，吃飯逐漸變成帶有規則與比較的決策。從熱量計算到飲食標準化，易讓人產生健康資訊的焦慮與壓力。
朱智勛像野馬「怕害河智苑骨折」　許願台灣夜市吃一輪

2026-04-16 09:50

朱智勛、河智苑主演韓劇《權慾之巔 Climax》本周完結，2人也跨海問候台灣粉絲，聊到台灣時更瞬間打開話匣子，他大推火鍋，還表示最大的夢想就是逛夜市把所有小吃吃一輪，並加碼透露曾在YouTube上看過許多自行車路線介紹，很想親身體驗看看；河智苑分享曾造訪過的夜市，覺得很好玩想再去1次，另外點名想到九份踩點。
【減肥針掀波2-1】黑市瘦瘦針喊半價！人人搶打「忽略這件事」醫曝健康風險

2026-04-06 07:00

近期「瘦瘦針」引發黑市流通與濫用疑慮，再度掀起社會討論。這類屬於腸泌素（GLP-1受體促效劑）的處方藥，原本主要用於第二型糖尿病治療與體重控制，卻在減重風潮下成為熱門商品。《太報》實地訪問使用者與業界人士發現，部分民眾透過非醫療管道取得藥物，甚至不清楚其為處方藥。醫師提醒，瘦瘦針雖能幫助調節食慾與胰島素機制，但若使用不當，恐帶來健康風險。
張秀卿7月開唱「戒掉最愛」　于美人帶傷力挺心疼吃盡苦頭

2026-03-12 00:10

張秀卿相隔1年再度開唱，昨（3╱11）宣布「辣妹駕到2」巡迴演唱會7月11日將在大台南會展中心登場，于美人忍著背部拉傷現身記者會，還送上辣妹啞鈴力挺。
全台700萬人有脂肪肝！調查：7成民眾低估共病「不知自己有風險」

2026-03-10 14:10

全台脂肪肝患者人數逼近700萬人，不僅是國人最常見的肝病，更被視為心血管重症與肝癌的重要危機指標。醫師提醒，國人長期對代謝性脂肪肝的「輕忽」，正悄悄累積成全民健康的新隱憂。一旦脂肪肝持續惡化，恐進一步提升心血管疾病甚至肝癌風險，死亡風險也提高。
每天只要10分鐘！「運動零食」減脂法　助腰圍1個月少1.5公分

2026-03-09 11:55

新年連假加上元宵節接力報到，不少民眾飲食放鬆後準備啟動減重計畫，卻苦惱排不出運動時間。高雄初日診所院長李唐越醫師指出，其實運動不一定要上健身房，也不一定一次就要做很久。研究顯示，只要每週 5 天維持 10 分鐘的「運動零食」訓練，一個月後不只腰圍平均可減少 1.5 公分，心肺功能也會明顯提升。
年後甩肉天天喝無糖還瘦不下來？專家點破迷思：問題不在代糖

2026-02-27 07:00

春節連假天天圍爐、宵夜、零食不間斷，年後站上體重計，數字往上跳，讓不少人大嘆「幸福也是有代價」。為了甩肉，許多人把含糖飲料換成「含甜味劑飲料」，不過，營養師提醒，「含甜味劑飲料」在安全攝取量內飲用並無大礙，但減重關鍵仍在於整體飲食內容與生活型態的調整，而非甜味劑本身，並建議日常補充水分仍以白開水為首選，因為「含甜味劑飲料」無法真正取代白開水對身體代謝與健康的重要性。
一年瘦身16公斤！王必勝曬減重「前後對比照」：不用吃血壓藥了

2026-02-05 15:18

前衛福部次長王必勝今（2/5）日透過社群平台分享近一年多來的瘦身成果，透露這段期間成功減重16公斤，目前體重穩定維持在約76公斤，且已持續半年之久，他同時曝光了一組「瘦身前後對比照」，看得出光是外型就明顯年輕許多，引發網友熱烈關注。
「只吃水果」減肥出事了！40歲女血糖破600住加護病房

2026-01-22 13:24

糖尿病不再是中老年族群的專利，隨著飲食精緻化與錯誤減肥觀念盛行，年輕化趨勢愈來愈明顯！新陳代謝科醫師林毅欣分享一起臨床案例，一名40歲、體態微胖的女性，因採取極端的「水果飲食法」減重，短短一個月瘦了10公斤，血糖卻飆破600mg/dL，確診糖尿病急性重症「酮酸中毒」，緊急住進加護病房治療。

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