2023-04-28 11:11
母親節即將到來,雖然為人母親充滿喜悅,但仍有許多孕媽咪受到體內賀爾蒙變化及外在環境壓力影響,出現情緒低落狀況,這時若遇旁人好心提點「別想太多」,容易進一步變成產後憂鬱;國外研究指出,孕婦產前參加團體身心健康課程,8年後罹患憂鬱症的風險比未參加課程的孕婦少一半。
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