2026-05-01 07:00
不少30到50歲的女性都曾有一樣的困擾,飲食已經很控制,甚至吃得比以前少,體重卻依然停滯不前,甚至悄悄上升。醫師指出,這類「越努力,越瘦不下來」的狀況,問題可能不在飲食,而是身體長期處於壓力狀態,導致荷爾蒙失衡所引發的「壓力型肥胖」。
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