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少鹽

兩天吃12顆粽子！他腹脹便秘受不了　醫揭「吃粽3不2要」

2025-05-24 13:42

端午節吃肉粽滿滿儀式感。50歲蔡先生在兩周前於超商預購六家星級飯店與餐廳推出的粽子，搶鮮品嘗，連續兩天每餐試吃2家粽子，總共12顆，才第3天就消化不良便祕與脹氣，就醫後採用中藥合併穴位按摩，調養一周才改善。醫師提醒，節慶美食應該依體質適量攝取，千萬不要讓享受美食反成為身體另一個負擔。
「少糖少鹽」攝取多少才健康？國健署：年底給數據、明年推動

2025-05-14 12:39

高血壓是國人常見的慢性疾病，更是腦中風、心肌梗塞與腎衰竭等重大疾病的高危險因子。專家指出，過多的鹽分攝取與高血壓、心血管疾病甚至死亡風險密切相關，已與國民健康署研議制定相關攝取標準，國健署今（14）日證實，預計將於年底提出具體數據，明年起正式推動。
吳卓源喬裝酒家女　壓力山大1天只吃1餐

2025-03-15 00:02

吳卓源（Julia）、朱軒洋因合作《搜查瑠公圳》擦出火花，去年4月在河濱公園隔著口罩擁吻引起軒然大波，為此沉澱近9個月的她一步步復出，而為了銀幕處女作，她不僅當「酒家女」，還緊張到1天只吃1餐。
寒流來襲天氣冷颼颼醫示警「這2類人」易誘發急性腦中風

2025-02-22 07:00

中央氣象署預報資料顯示，2月21日受強烈大陸冷氣團影響，部分地區有10度以下低溫發生，台灣腦中風學會提醒流感、氣喘患者需特別注意保暖，否則天氣一冷更容易誘發急性腦中風，民眾外出活動時，應穿著禦寒衣物，注意頭頸部及四肢末端保暖。
議員許家蓓「婦癌首位」奪命！醫：早期幾乎沒明顯徵兆

2024-09-18 16:07

台北市議會民進黨團總召許家蓓罹患子宮內膜癌辭世，醫師表示，子宮內膜癌是台灣婦癌首位，早期沒有明顯症狀，籲停經前後留意異常出血，每年定期婦產科檢查有助及早發現。
每42分鐘就有1人死於腦中風！國健署曝8大危險警訊

2024-05-30 13:34

據衛福部2022年統計，腦血管疾病共計奪走1.2萬人生命，等於每42分鐘即有1人死於腦血管疾病；國健署署長吳昭軍今（5/30）日提醒，民眾可以檢視自己及家人，8項危險警訊中只要中3項，就屬於腦中風高危險群。
中職》中信兄弟啦啦隊人數爆增！「炸裂女神」峮峮：沒有威脅

2024-03-19 17:08

中信兄弟啦啦隊Passion Sisters今（16日）舉行媒體見面會，除了2名韓籍新成員邊荷律、李丹妃首度對外亮相外，也宣布6名練習生小迪、儀諪、汶汶、夏蕾、恰琪、Wendy正式轉為正，加上新加入的少鹽，總人數來到史上最多的25名，外界也好奇「韓援」是否會威脅到高人氣的「炸裂女神」峮峮的地位，對此峮峮表示，「沒有威脅」。
中職》多圖！中信兄弟大巨蛋開幕戰Passion Sisters　25妹全出動！

2024-03-19 13:10

2024年，中信兄弟啦啦隊全新陣容，25位隊員包含小安、貴貴、凱蒂、峮峮、短今、希希、白白、晴兒、波波、畇二、盈瑩、妮可、林可、Julia、君白、曼容，以及去年的六位練習生小迪、儀諪、汶汶、夏蕾、怡琪、Wendy轉為正式成員，去年副隊長Peggy今年因個人生涯規劃離隊另外加入三位新成員。
心血管疾病死亡率遠超癌症！國健署籲「控脂4招」對抗三高

2024-02-27 14:47

國健署今（2/27）召開「預防心梗、三高OUT」記者會，呼籲民眾正視三高（高血壓、高血糖、高血脂）帶來的健康風險，國健署吳昭軍署長提出「控脂4招」，包括定期健康檢查、慢性疾病風險評估、良好的生活習慣、戒菸改善血脂異常，提醒民眾多加留意，找回健康。
全台凍蕃薯剩7度！12件「抗寒守則」照做保健康

2023-12-21 13:44

寒流來襲！中央氣象署今（12/21）日發布低溫特報，北台灣恐跌到不到10度，較空曠地區甚至只剩7度；長庚醫院毒物實驗室在已故俠醫林杰樑的臉書提醒12點注意事項，且據統計，溫度降低ㄧ度會增加200人心血管疾病，所以務必做好保暖防護。

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